PausePilot

B Alex

Описание

Пауза перед началом прокрутки

PausePilot помогает прервать автоматическую прокрутку до того, как она начнет вас отвлекать.

Вместо того чтобы пытаться исправить отвлечение после того, как оно уже произошло, PausePilot создает небольшую паузу сразу после открытия выбранных приложений. Эта пауза помогает вам вспомнить, зачем вы открыли приложение, выбрать, что делать дальше, и вернуться к нему с большей осознанностью.

PausePilot создан для людей, которые хотят более спокойного и осознанного взаимодействия с такими приложениями, как Instagram, TikTok, YouTube, X, Reddit, новостными приложениями, приложениями для покупок или другими личными приложениями-триггерами.

Как PausePilot помогает

Создание паузы перед открытием выбранных приложений
Установка четкого намерения перед продолжением
Использование небольших перезагрузок, когда вы чувствуете, что отвлекаетесь
Оставайтесь внимательными без стыда, давления или жесткой блокировки
Со временем выработаете более осознанный режим использования телефона

Основные функции

Приложения-ловушки
Выберите приложения, которые, как правило, заставляют вас прокручивать ленту.

Проверка намерения
Когда открывается выбранное приложение, PausePilot может спросить, зачем вы пришли.

Режим тренировки
Перед использованием приложения в реальных условиях попробуйте выполнить паузу вручную.
Короткие перезагрузки
Используйте короткие действия, такие как вдох, отведение взгляда, вставание или выбор следующей задачи.
Ежедневное обещание
Установите одно небольшое обещание на день, чтобы не сбиться с пути.
Напоминания о возвращении
Выберите короткий таймер и получите ненавязчивое напоминание о первоначальной причине открытия приложения.
Прогресс
Спокойно и без осуждения отслеживайте свои паузы, перезагрузки и закономерности.
Состояние Gate
Проверьте, правильно ли работают доступ к использованию, уведомления и Gate Watch.
Ручной режим
Используйте PausePilot даже без полной настройки.

PausePilot Plus
PausePilot Plus открывает более широкие возможности управления для тех, кто хочет большей поддержки, включая:

больше приложений Gate Apps
более длительные паузы
повторные проверки длительных сессий
еженедельный обзор
расширенные данные о прогрессе
больше возможностей для настройки

Разработан для оказания поддержки
PausePilot не блокирует ваши приложения. Он помогает вам сделать выбор до начала цикла.

Цель не в наказании. Цель — создать небольшой момент осознанности, который поможет вам использовать телефон более осознанно.

Конфиденциальность превыше всего
История ваших пауз остается на вашем устройстве.

PausePilot:

не отображает ленту социальных сетей
не содержит рекламы
не читает содержимое экрана
не читает сообщения или набранный текст
использует приложение для распознавания.

Если вы хотите более спокойный способ уменьшить автоматическую прокрутку и использовать телефон более осознанно, PausePilot создан для вас.

Новое в приложении

PausePilot release candidate.

Includes the new PausePilot night-flight UI, Gate Watch setup flow, Manual Mode, Intent Check, Tiny Reset, Progress, Weekly Review preview, and local-only privacy copy.

Testing focus:
- onboarding and first setup
- Gate Watch permission flow
- Manual Mode
- Intent Check and Return Reminder
- Reset Path
- Progress and Weekly Review
- Plus screen and restore messaging