Lung Loop

Digifluence.in

Описание

Lungloop — ваш помощник для осознанного дыхания и релаксации
Lungloop — это ваше комплексное решение для развития осознанности, управления стрессом и улучшения
фокусировки с помощью намеренного дыхания. Независимо от того, расслабляетесь ли вы, готовитесь ко сну или просто
заземляетесь, Lungloop предлагает научно обоснованные методы дыхания — и свободу разрабатывать собственные индивидуальные процедуры.
Встроенные методы дыхания:
* Равномерное дыхание — идеально подходит для сохранения присутствия, успокоения ума и улучшения концентрации.
* Дыхание по квадрату — также известное как дыхание по квадрату, эта техника поддерживает
регуляцию стресса и ясность ума.
* Дыхание 4-7-8 — называемое «расслабляющим дыханием», этот мощный метод способствует
глубокому, спокойному и спокойному сну.
* Индивидуальный режим дыхания — создавайте собственные последовательности дыхания с регулируемым временем вплоть до полусекундных интервалов.
Основные функции:
* Тест на задержку дыхания — измеряйте и отслеживайте свою способность задерживать дыхание с течением времени.
* Ежедневные оповещения о дыхании — устанавливайте мягкие напоминания, чтобы поддерживать постоянную практику дыхания.
* Управляемые сеансы — выбирайте между успокаивающими мужскими/женскими голосовыми подсказками или звонками для индивидуального опыта.
* Окружающие звуки природы — дышите глубже с успокаивающим фоновым звуком, вдохновленным природой.
* Тактильная обратная связь — используйте тонкие вибрации, чтобы направлять свой ритм, даже с закрытыми глазами.
* Визуализация прогресса — следите за своими улучшениями с помощью легко читаемых графиков прогресса.
* Параметры персонализации — настраивайте длительность, звуки и стили голоса в соответствии со своим настроением.
* Управление длительностью на основе циклов — устанавливайте общее время сеанса на основе желаемого количества циклов дыхания.
* Поддержка фонового режима — продолжайте практиковать даже при выполнении нескольких задач или при выключенном экране.
* Поддержка темной темы — Уменьшите блики на экране и сохраняйте концентрацию с помощью современного темного интерфейса.
* Неограниченный доступ — наслаждайтесь всеми функциями без скрытых ограничений или платного доступа.
Нужна помощь?
Если у вас возникли какие-либо проблемы или есть вопросы, свяжитесь с нами по адресу [e-mail]
— мы будем рады помочь!