CBT Anxiety & Wellness Journal
Есть рекламаПокупки в приложении
1 тыс.+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Измените свои мысли, измените свою жизнь
Измените свои мысли и улучшите свое психическое состояние с помощью нашего приложения. Преодолейте тревогу и депрессию, управляя и переосмысливая негативные мысли, используя методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), вдохновленные книгой Дэвида Д. Бернса «Чувствовать себя хорошо: терапия нового настроения».
Основные особенности:
• Минималистичный дизайн: простой и интуитивно понятный инструмент для эффективного ухода за собой.
• Конфиденциальность: регистрация не требуется; все данные остаются на вашем устройстве.
• Самостоятельный процесс: нет искусственного интеллекта или чат-ботов; вести подлинный внутренний диалог.
• Неограниченное количество записей: записывайте и размышляйте над своими мыслями в любое время.
• Инструменты КПТ: научитесь выявлять когнитивные искажения и бороться с ними.
• Отслеживание прогресса: просматривайте предыдущие записи и наблюдайте за своим ростом.
Предстоящие функции:
• Напоминания о проверке настроения.
• Настраиваемые цветовые темы и темный режим.
• Надежная блокировка приложений и параметры резервного копирования данных.
• Ежедневные подтверждения и индивидуальные напоминания.
• Трекер настроения для визуализации прогресса.
Почему пользователям нравится наше приложение:
• Для простоты использования не требуется вход в систему.
• Эффективные методы КПТ для облегчения тревоги и депрессии.
• Сочетает в себе терапевтический чат и журнал психического здоровья.
• Недорогая и доступная самопомощь для психического здоровья.
Обратная связь и поддержка:
Мы ценим ваши отзывы! Свяжитесь с нами по адресу appscapes@gmail.com с предложениями или нуждами в поддержке.
О Appscape Studios:
В Appscape Studios мы создаем высококачественные приложения, которые помогут вам справиться с тревогой и депрессией. Ваше психическое благополучие является нашим приоритетом.
Измените свои мысли и улучшите свое психическое состояние с помощью нашего приложения. Преодолейте тревогу и депрессию, управляя и переосмысливая негативные мысли, используя методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), вдохновленные книгой Дэвида Д. Бернса «Чувствовать себя хорошо: терапия нового настроения».
Основные особенности:
• Минималистичный дизайн: простой и интуитивно понятный инструмент для эффективного ухода за собой.
• Конфиденциальность: регистрация не требуется; все данные остаются на вашем устройстве.
• Самостоятельный процесс: нет искусственного интеллекта или чат-ботов; вести подлинный внутренний диалог.
• Неограниченное количество записей: записывайте и размышляйте над своими мыслями в любое время.
• Инструменты КПТ: научитесь выявлять когнитивные искажения и бороться с ними.
• Отслеживание прогресса: просматривайте предыдущие записи и наблюдайте за своим ростом.
Предстоящие функции:
• Напоминания о проверке настроения.
• Настраиваемые цветовые темы и темный режим.
• Надежная блокировка приложений и параметры резервного копирования данных.
• Ежедневные подтверждения и индивидуальные напоминания.
• Трекер настроения для визуализации прогресса.
Почему пользователям нравится наше приложение:
• Для простоты использования не требуется вход в систему.
• Эффективные методы КПТ для облегчения тревоги и депрессии.
• Сочетает в себе терапевтический чат и журнал психического здоровья.
• Недорогая и доступная самопомощь для психического здоровья.
Обратная связь и поддержка:
Мы ценим ваши отзывы! Свяжитесь с нами по адресу appscapes@gmail.com с предложениями или нуждами в поддержке.
О Appscape Studios:
В Appscape Studios мы создаем высококачественные приложения, которые помогут вам справиться с тревогой и депрессией. Ваше психическое благополучие является нашим приоритетом.
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Это приложение может собирать указанные типы данных
Местоположение, Личная информация и ещё 4
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных.
Что нового
- minor bug fixes and improvements
