Precise Digital

Precise Behavioral, Inc

Описание

Precise Digital — это приложение для психического здоровья, которое позволяет вам проверять себя, отслеживать свое настроение и получать поддержку, которая соответствует вашим потребностям. Оно использует ваши записи в журнале и ежедневные проверки, чтобы предлагать полезный контент, такой как статьи по самопомощи, видео и аудиоклипы для поддержки вашего психического благополучия.

Каждую неделю вы будете получать сводку своего настроения и уровня тревожности, чтобы вы могли видеть, как вы справляетесь с течением времени. У вас также будет доступ к коучингу в приложении и направляемым путям, которые проведут вас через проверенные способы управления стрессом, формирования здоровых привычек и ощущения большего контроля.
Независимо от того, переживаете ли вы трудные времена или просто хотите лучше заботиться о своем психическом здоровье, Precise Digital здесь, чтобы помочь вам, когда и где бы вам это ни понадобилось.

Новое в приложении

This update includes performance improvements and minor enhancements to improve your experience