Caldef — это самый простой способ отслеживать количество калорий и дефицит калорий — на основе искусственного интеллекта. Сфотографируйте свою еду или опишите её простым текстом, и наш ИИ мгновенно рассчитает все макроэлементы: калории, белки, углеводы, жиры, клетчатку и сахар. Никакого сканирования штрих-кодов, никаких баз данных продуктов. Только вы, ваши цели и ИИ, работающие вместе, чтобы помочь вам похудеть. 🥗
🥗 ОТЧЕТ О ПИЩЕ С ПОМОЩЬЮ ИИ
Просто введите «2 чашки риса и жареная курица», и наш ИИ мгновенно рассчитает все макроэлементы. Это самый быстрый способ отслеживать ваши приемы пищи.
🧠 ЕЖЕДНЕВНЫЙ АНАЛИЗ ПИЩИ С ПОМОЩЬЮ ИИ
Получайте персонализированный ежедневный отчет о состоянии здоровья на основе ИИ. Caldef анализирует ваши записи о еде и прогресс в снижении веса, чтобы давать вам действенные рекомендации — каждый день.
⚖️ ПЛАНИРОВЩИК ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ
Установите свою цель по снижению веса — низкий, средний или высокий дефицит. Caldef рассчитывает вашу персональную суточную норму калорий на основе ваших параметров тела, используя формулу Миффлина-Сент-Джеора.
📊 ОТСЛЕЖИВАНИЕ ВЕСА
Ежедневно регистрируйте свой вес и отслеживайте свой прогресс на красивом графике. Сравните свой фактический вес с ожидаемой кривой снижения веса.
💡 ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ
Получайте ежедневные рекомендации по питанию, адаптированные к вашей стране и целевой норме калорий. Откройте для себя местные продукты, идеально подходящие для вашей диеты.
📋 ИСТОРИЯ ПИТАНИЯ
Каждый зарегистрированный вами прием пищи сохраняется с полной информацией о питательной ценности. Просматривайте полную историю питания по дням, неделям или месяцам.
🔔 УМНЫЕ НАПОМИНАНИЯ
Ежедневные уведомления напоминают вам регистрировать свой вес каждое утро и приемы пищи каждый вечер — чтобы вы никогда не отставали.
🎯 ВАШЕ ТЕЛО, ВАШИ ЦЕЛИ
Введите свой рост, вес, возраст и уровень активности. Caldef рассчитывает ваши суточные энергетические затраты (TDEE) и рекомендует подходящий режим дефицита энергии для вашего ИМТ.
🌍 СОЗДАНО С УЧЕТОМ ВАШЕЙ КУЛЬТУРЫ
Выберите свою страну и получите рекомендации по еде, включающие блюда и ингредиенты, которые вы действительно знаете и едите.
🌟Начните 7-дневную бесплатную пробную версию.🌟
Последнее обновление
3 мая 2026 г.