Достигайте своих целей в фитнесе, как никогда раньше, с помощью TK Training, комплексного онлайн-приложения для тренировок по фитнесу, созданного для того, чтобы дать вам возможность стать более здоровым, сильным и уверенным в себе. Независимо от того, являетесь ли вы новичком, желающим начать свой путь в фитнесе, или опытным спортсменом, стремящимся к максимальной производительности, TK Training всегда рядом, чтобы сопровождать вас на каждом этапе пути.
Функции:
🏋️♂️ Индивидуальные программы тренировок: адаптированные к вашему уровню физической подготовки и целям.
📲 Обмен прямыми сообщениями: оставайтесь на связи со своим тренером по фитнесу. Задавайте вопросы, обращайтесь за советом и получайте поддержку в режиме реального времени, чтобы всегда быть на правильном пути и быть мотивированным.
🍏 Планы питания и макронутриентов: ускоряйте свой прогресс с помощью планов питания, разработанных в дополнение к вашим тренировкам. Получите профессионально составленные рекомендации по питанию и составу макронутриентов, которые соответствуют вашим целям в фитнесе.
📈 Проверки и отслеживание прогресса. Регулярные проверки помогают отслеживать ваш прогресс и вносить необходимые коррективы в ваши планы. Отмечайте вехи и сохраняйте ответственность при поддержке своего тренера.
📷 Фотографии прогресса: запечатлейте свое путешествие визуально и станьте свидетелем удивительных преобразований. Легко документируйте фотографии своего прогресса в приложении, чтобы увидеть результаты своей тяжелой работы с течением времени.
💪 Записывайте свои тренировки: легко записывайте свои тренировки, отслеживайте количество повторений, подходов и поднятые веса. Посмотрите, как ваша история тренировок демонстрирует преданность, которую вы вкладываете в каждое занятие.
🥦 Подсчитайте свои макросы: возьмите под контроль свое питание, записывая ежедневное потребление пищи. Приложение рассчитывает и анализирует ваши макросы, помогая вам поддерживать идеальный баланс для достижения ваших целей.
Последнее обновление
4 июн. 2024 г.