Приложение Continuous предлагает вам сделать паузу в течение дня и просто понаблюдать за тем, что может произойти, исходя из тем, которые наиболее важны в вашей жизни и практике.
Никакого таймера для медитации. Никаких серий. Никакого чувства вины. Просто тихий толчок, когда вы меньше всего этого ожидаете.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Вы получаете пакеты подсказок в виде уведомлений. Они приходят в случайное время в течение выбранных вами часов, поэтому каждая из них может соответствовать вашему текущему состоянию.
ТРИ СПОСОБА СОЗДАНИЯ ПАКЕТОВ
• Коучи с ИИ — Просмотрите более 50 коучей по 8 темам. Каждый из них генерирует подсказки, адаптированные под вас. Добавьте личный контекст, и они станут еще более конкретными.
• Сгенерировано ИИ — Опишите любую тему, над которой вы работаете, и позвольте ИИ написать подсказки за вас.
• Напишите свои собственные — Создайте пакет своими словами. Иногда вы уже знаете, что вам нужно услышать.
8 ТЕМ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ
Практика — Ничто иное, как сама повседневная жизнь.
Багаж — Это не ваша вина, и это ваша ответственность.
Творчество — Нам уже весело?
Эмоциональная погода — Буря не повредит небу.
Цифровой детокс — Постройте более здоровые отношения со своим телефоном.
Самосострадание — Что бы сказал вам хороший друг?
Нейродивергенция — Для мозга, который работает немного по-другому.
Тело — Что пытается сказать вам ваше тело?
СОЗДАНО, ЧТОБЫ ИСЧЕЗАТЬ
Приложение Continuous работает через уведомления, а не через время, проведенное за экраном. Вам не нужно открывать приложение, чтобы получить от него пользу. Подсказка появляется на экране блокировки, вы читаете ее и продолжаете свой день. В этом вся практика.
ПРОДУМАННЫЙ ПОДХОД ПО УМОЛЧАНИЮ
• Тихие часы, чтобы подсказки никогда вас не будили
• Выберите частоту получения подсказок
• Подсказки автоматически обновляются, чтобы оставаться актуальными
• Светлый и темный режимы
НАЧАЛО БЕСПЛАТНО
Начните с одного бесплатного пакета каждого типа. Когда будете готовы к большему, подписка откроет неограниченное количество тренеров с ИИ, пакетов, сгенерированных ИИ, и пользовательских пакетов. Начните с 7-дневной бесплатной пробной версии.
Continuous предназначен для всех, кто когда-либо думал: «Мне следует чаще делать паузы», а затем тут же забывал об этом. Мы здесь для таких моментов.
---
Политика конфиденциальности: https://www.trycontinuous.ai/privacy
Условия использования: https://www.trycontinuous.ai/terms
Стоимость подписки:
- Ежемесячно: 4,99 долл. США/месяц после 7-дневного бесплатного пробного периода
- Годовая: 29,99 долл. США/год после 7-дневного бесплатного пробного периода
Оплата списывается с вашего аккаунта Google Play после подтверждения покупки. Подписка автоматически продлевается, если не отменена как минимум за 24 часа до окончания текущего периода.
Последнее обновление
20 апр. 2026 г.