Cyclée — это гораздо больше, чем просто приложение для отслеживания менструального цикла. Оно помогает понять гормональные колебания фаз вашего цикла и узнать, как они проявляются именно у вас. Узнайте себя лучше, чтобы адаптировать свою повседневную жизнь к собственным чувствам и симптомам, избегая универсальных советов и готовых правил. Отслеживание симптомов и набор инструментов для облегчения симптомов, персонализированные советы, рекомендации по питанию и рецепты для каждой фазы, анализ цикла и режим для пар: ваш настоящий ежедневный гормональный помощник!
ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОЙ ЦИКЛ И СИМПТОМЫ
Всего за несколько минут каждый день вы можете легко регистрировать свои симптомы, настроение, энергию, сон, боль, выделения и многое другое.
Визуализируйте, в какой фазе вашего цикла вы находитесь, и понимайте, что происходит. Cyclée также предлагает определение овуляции и вариант симптотермического метода для тех, кто его практикует.
СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ПОДХОДЯТ ВАМ
Для каждой фазы вы найдете забавный и персонализированный список дел, основанный на вашем цикле и сообщенных вами симптомах.
Советы, привычки, рекомендации по питанию и инструменты подобраны таким образом, чтобы помочь вам конкретно адаптировать вашу повседневную жизнь к вашему самочувствию, а не указывать, как вы должны себя чувствовать во время менструации.
ВАШ ИНСТРУМЕНТАРИЙ ДЛЯ ПЕРИОДА МЕНСТРУАЦИИ
Спазмы, ПМС, вздутие живота, акне, усталость, стресс… Получите доступ к обширной библиотеке видео, аудио, практических советов, рекомендаций и решений для здоровья, которые вы можете попробовать в соответствии со своими потребностями, чтобы лучше справляться с дискомфортом во время менструации.
ПИТАНИЕ И РЕЦЕПТЫ В СООТВЕТСТВИИ С ВАШИМ ЦИКЛОМ
Ваши потребности в питании меняются в зависимости от ваших фаз. Cyclée упрощает жизнь: питательные вещества и продукты, которым следует отдавать приоритет, советы по питанию, а также питательные и вкусные рецепты, проверенные микронутриционистом, специализирующимся на женском здоровье.
ОПРЕДЕЛИТЕ СВОИ СОБСТВЕННЫЕ ТРЕНДЫ
Узнайте, когда ваши симптомы, как правило, повторяются в вашем цикле, и визуализируйте закономерности, которые повторяются в течение месяцев. Усталость перед менструацией? Кожа, которая всегда меняется в одно и то же время? Настроение или пищеварение колеблются в определенные моменты?
Cyclée поможет вам преобразовать ежедневный мониторинг в полезную информацию, чтобы лучше понимать себя и предвидеть свой цикл.
АНАЛИЗ ВАШЕГО ЦИКЛА
Получите анализ своего цикла, чтобы лучше понять его характеристики, выявить аномалии или найти элементы, соответствующие часто наблюдаемым колебаниям.
ВАШ ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ОТЧЕТ
В конце каждого цикла вы получаете свой отчет Cyclée: характеристики вашего цикла, значимые симптомы, наблюдаемые тенденции и персонализированные рекомендации, основанные на предоставленной вами информации. Цикл за циклом ваше приложение становится умнее и помогает вам формировать все более личное понимание того, как работает ваш цикл.
ВАШ ЦИКЛ — ЭТО ОБЩИЙ ОПЫТ
В режиме Duo делитесь нужной информацией и симптомами со своим партнером.
Ваш партнер сможет отслеживать различные фазы вашего цикла, лучше понимать ваши чувства и получать советы о том, как лучше поддерживать вас каждый день, без необходимости объяснять все вам. Попрощайтесь с психологической нагрузкой!
ПРИЛОЖЕНИЕ, СОЗДАННОЕ ЖЕНЩИНОЙ И РАЗРАБОТАННОЕ С УЧАСТИЕМ ЖЕНЩИН
Cyclée родилось из убеждения: нет единственно правильного способа переживать свой цикл.
Разработанное и усовершенствованное совместно с женщинами, которые им пользуются, приложение Cyclée не пытается указывать вам, как вы должны себя чувствовать в зависимости от вашей фазы. Оно помогает вам понять, как вы себя чувствуете.
Потому что лучшее знание своего цикла также означает лучшее знание себя.
Для некоторых функций требуется подписка Cyclée Premium.
Cyclée — это приложение для здоровья, а не медицинское устройство. Оно не диагностирует, не лечит и не предотвращает какие-либо заболевания. Для получения медицинской консультации, диагностики или лечения обратитесь к врачу. Оценка цикла не является методом контрацепции.
Следите за своим менструальным циклом, понимайте свои симптомы и адаптируйте свою повседневную жизнь к своему самочувствию.
Последнее обновление
22 сент. 2026 г.