Simple Fast – Fasting Tracker

dangngocduc

Есть реклама

Описание

Возьмите под контроль свой путь к интервальному голоданию с помощью Simple Fast – Fasting Tracker.

Независимо от того, придерживаетесь ли вы планов голодания 16:8, 18:6, 20:4 или 12:12, Simple Fast предоставляет вам все необходимое, чтобы оставаться на правильном пути – без сложной настройки и ненужных функций.

🕐 ТАЙМЕР ГОЛОДАНИЯ
Запускайте и останавливайте ежедневную сессию голодания одним касанием. Четкий обратный отсчет показывает, сколько времени осталось, а таймер прошедшего времени отображает ваш прогресс. С первого взгляда вы можете определить, находитесь ли вы в окне голодания или в окне приема пищи.

📅 ИСТОРИЯ
Просматривайте каждую сессию с первого взгляда. Каждая запись показывает время начала, время окончания, общую продолжительность и статус завершения. Проверяйте свою текущую серию и среднее время голодания – все в одном месте. Фильтруйте сессии по дням, чтобы найти именно то, что вам нужно.

📊 СТАТИСТИКА И АНАЛИТИКА
Визуализируйте количество часов голодания в день, количество завершенных дней и серии с помощью удобных для чтения графиков. Отслеживайте текущую серию и самую длинную серию, чтобы оставаться мотивированным. Переключайтесь между типами графиков, чтобы изучать данные так, как вам удобно.

⚖️ ЖУРНАЛ ВЕСА
Записывайте свой вес в килограммах или фунтах. Просматривайте график тренда, чтобы увидеть, как ваш вес меняется со временем, и прокручивайте всю историю изменения веса. Быстро добавляйте вес за сегодня прямо из своего профиля.

⚙️ ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ НАСТРОЙКИ
Выберите предпочтительный план голодания и корректируйте его в любое время. Включайте напоминания, чтобы никогда не пропускать период голодания. Переключайтесь между светлым и темным режимом для комфортного просмотра днем ​​и ночью.


✅ УМНАЯ ЛОГИКА ЗАВЕРШЕНИЯ
В конце каждой сессии Simple Fast спрашивает, завершили ли вы голодание. Приложение автоматически сравнивает ваше фактическое время голодания с вашим планом и отмечает сессию соответствующим образом, обеспечивая точность и достоверность ваших результатов.

🔔 НАПОМИНАНИЯ
Включите push-уведомления, чтобы получать своевременные напоминания о начале или окончании периода голодания. Поддерживайте постоянство, не глядя на часы.

🔒 КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ПРЕЖДЕ ВСЕГО
Simple Fast не собирает личные медицинские данные. Приложение отслеживает только время голодания. Вы можете ознакомиться с политикой конфиденциальности и отказом от ответственности в любое время в настройках.

ПОЧЕМУ SIMPLE FAST?

• Не требуется регистрация – начните отслеживать немедленно
• Чистый, не отвлекающий интерфейс
• Одна сессия в день – просто и целенаправленно
• Работает полностью в автономном режиме
• Бесплатно

Скачайте Simple Fast – Fasting Tracker сегодня и выработайте устойчивую привычку голодания.

Отказ от ответственности:
Это приложение не предоставляет медицинских консультаций. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем начинать какой-либо режим голодания. Создатели приложения не несут ответственности за любые проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть. Перед началом поста пользователям следует проконсультироваться с врачом. ⚠️