KarbCoach

DST_Team

Покупки в приложении

Описание

Многие продукты кажутся полезными, пока вы не увидите полную картину.

KarbCoach помогает вам узнать, что на самом деле содержится в фастфуде, ресторанных блюдах, упакованных продуктах и ​​повседневных блюдах, а затем использует это знание, чтобы помочь вам сформировать более эффективные пищевые привычки, ориентированные на долголетие.

Небольшие изменения в питании могут привести к значительным результатам. Понимая состав, макроэлементы, обработку, добавки и общее качество продуктов, KarbCoach помогает вам делать более разумный повседневный выбор, который поддерживает образ жизни и мышление, ориентированные на долголетие.

KarbCoach разработан, чтобы помочь вам стать более грамотными в вопросах питания, а не контролировать его.

ФУНКЦИИ KARBCOACH

Комплексные оценки долголетия
• Общая оценка долголетия для поддерживаемых блюд быстрого питания и отсканированных упакованных продуктов
• Комплексная оценка качества продуктов питания на основе доступных данных о питательной ценности и ингредиентах
• Понимание того, как калории, углеводы, белки, жиры, клетчатка, сахар, натрий, насыщенные жиры, микроэлементы, качество ингредиентов, добавки и степень обработки могут влиять на оценку
• Сравнение продуктов и блюд не только по калориям
• Определение того, какие варианты лучше соответствуют моделям питания, ориентированным на долголетие

Оценка качества продуктов питания с учетом степени обработки
• Оценка качества продуктов питания для отсканированных упакованных продуктов и поддерживаемых блюд ресторанов
• Понимание степени обработки или ультраобработки продукта на основе доступной информации об ингредиентах
• Анализ количества добавок, прозрачности состава, проблем обработки и ингредиентов, вызывающих повышенную обеспокоенность
• Выявление ингредиентов, о которых вам следует знать, таких как искусственные подсластители, сахарные спирты, гидрогенизированные масла, искусственные красители, ароматизаторы, консерванты, желатин, сою и другие часто отмечаемые ингредиенты

Информация о фаст-фуде и ресторанах
• Выбирайте блюда из поддерживаемых сетей быстрого питания и ресторанов
• Просматривайте информацию об ингредиентах и ​​пищевой ценности перед заказом
• Смотрите показатели долговечности и качества продуктов, если они доступны
• Сравнивайте варианты ресторанов, прежде чем решить, что съесть
• Используйте KarbCoach, если блюдо в меню кажется лучшим выбором, но полная информация об ингредиентах и ​​пищевой ценности не очевидна

Сканирование упакованных продуктов по штрихкоду
• Ищите информацию об упакованных продуктах перед покупкой или употреблением
• Просматривайте информацию об ингредиентах, если она доступна в базах данных продуктов
• Смотрите показатели долговечности и качества продуктов, если они доступны
• Понимайте как общее качество продуктов, так и проблемы, связанные с обработкой
• Сравнивайте отсканированные продукты, прежде чем выбирать, что положить в корзину или на полку

Персонализированный анализ блюд
• Анализируйте блюда по фотографии, описанию или сканированию упакованного продукта
• Смотрите показатель KarbScore для блюда, прежде чем сделать выбор
• Используйте Nutrition Power Points, чтобы быстро оценить качество блюда
• Смотрите, как блюда влияют на содержание углеводов, сахара и т. д. Насыщенные жиры, холестерин, белок, клетчатка и общий баланс питательных веществ
• Анализ ежедневных привычек и визуальные сводки
• Определение продуктов, которые могут оказать наибольшее влияние на ваши цели в области питания

Персонализируйте свое обучение в области питания
• Выбирайте цели в области питания, соответствующие вашему желанию питаться
• Получайте рекомендации на основе выбранных вами предпочтений
• Сравнивайте потребление питательных веществ с вашими целевыми показателями
• Поддерживайте такие стили питания, как низкое содержание углеводов, высокое содержание белка, вегетарианство, средиземноморская кухня и другие индивидуальные подходы к питанию

KarbCoach — это больше, чем просто дневник питания или трекер макроэлементов. Это практичный инструмент поддержки принятия решений в отношении продуктов питания, который помогает вам узнать, что содержится в вашей пище, понять, почему это важно, и сделать более разумный выбор перед едой.

KarbCoach предназначен для общего оздоровления, обучения в области питания и поддержки принятия решений в отношении продуктов питания. Оценки, информация об ингредиентах, показатели обработки, данные о ресторанах и информация о питании могут быть неполными, приблизительными, недоступными или различаться в зависимости от продукта, ресторана, региона, поставщика, рецепта, способа приготовления, изменений на этикетке и доступных данных.

KarbCoach не является медицинским советом и не ставит диагнозы, не лечит, не предотвращает и не излечивает какие-либо заболевания.

Начните узнавать, что содержится в вашей пище, и формировать привычки питания, ориентированные на долголетие, с помощью KarbCoach.