Claro Health

Webtica BV

Описание

Испытываете ли вы проблемы с памятью или концентрацией внимания во время или после лечения рака? Claro поможет вам лучше понять ваши симптомы и покажет, что вы можете сделать самостоятельно.

Проблемы с памятью и концентрацией внимания после рака часто называют «химиотерапевтическим мозгом». Однако этот термин слишком ограничен: эти симптомы могут возникать и без химиотерапии, и на них могут влиять различные факторы; помимо самого лечения рака, свою роль играют также усталость, стресс, гормональные изменения, сон и образ жизни.

Claro — это научно обоснованное приложение для управления образом жизни и самоконтроля, которое помогает вам лучше понять ваши симптомы и факторы, которые могут быть с ними связаны. Вы получаете достоверную информацию, практические советы и упражнения, а также выполнимые шаги, которые вы можете предпринять самостоятельно.

Выбирайте подходящие вам личные цели, планируйте занятия и отслеживайте свой прогресс. Шаг за шагом и в своем собственном темпе.

Что вы найдете в Claro? • Достоверная информация о проблемах с памятью и концентрацией во время и после рака
• Информация о факторах, влияющих на вашу память и концентрацию
• Информация о физических упражнениях, питании, сне и стрессе, а также об их важности для правильной работы мозга
• Программы упражнений и тренировки для разных уровней подготовки
• Упражнения, связанные с дыханием, релаксацией, осознанностью и йогой
• Практические советы по здоровому питанию, включая рецепты
• Информация и практические советы для здорового сна
• Стратегии для лучшего управления проблемами с памятью и концентрацией в повседневной жизни
• Выбор личных целей и планирование мероприятий
• Отслеживание собственного прогресса

Научно обосновано
Claro разработан исследователями и медицинскими работниками. Содержание основано на научных данных и современных рекомендациях относительно образа жизни и когнитивных нарушений во время и после рака.

Важно
Claro предназначен для обучения, мотивации и самоконтроля. Приложение не ставит диагноз, не предлагает медицинского лечения и не заменяет личную медицинскую консультацию врача или другого медицинского работника.

Новое в приложении

Foutoplossingen en verbeteringen