Мы помогаем вам вести здоровый образ жизни: фитнес, цифровое здоровье и правильное питание.
Самое полное приложение для здоровья, спорта и питания, которое позволяет легко и эффективно вести здоровый образ жизни.
приложение для социальных тренировок и упражнений; создавайте рутины, достигайте целей в фитнесе и делитесь
Мы знаем, что в эти трудные времена физическая активность стала необходимой для поддержания хорошего физического и психического здоровья.
Почему приложение «Калькулятор калорий»?
В приложении «Калькулятор калорий» мы работаем, чтобы помочь вам вести более здоровую и активную жизнь. Благодаря нашей цифровой экосистеме мы создаем планы, адаптированные именно для вас, чтобы вы могли достичь своих целей и вести здоровый образ жизни.
Как работает калькулятор калорий?
Выберите свои цели, образ жизни и текущую физическую активность.
Мы разрабатываем индивидуальные планы тренировок и питания с учетом ваших:
- Опыт и вкусы.
- Доступное время.
- Место.
- Оборудование.
- Заболевания, боли и травмы.
- Аллергия, непереносимость и философия питания.
Фитнес и индивидуальные планы тренировок
Выберите цель, место, время, которое у вас есть, оборудование, травмы, и все готово.
Если ваша цель — похудеть, набрать мышечную массу, подготовиться к соревнованиям или просто сохранить здоровье, это приложение определенно для вас.
С фитнес-вызовом вы можете:
1. Создайте свои собственные задачи или выберите уже предустановленную.
2. Вы можете выбрать из более чем 50 различных упражнений, включая упражнения для дома, тренажерный зал, позы йоги и различные виды спорта.
3. Настройте свои задачи.
4. Руководства и учебные пособия с анимацией для каждого упражнения.
5. Найдите упражнения, организованные по уровню и сложности.
6. Бросьте вызов своим друзьям или просто докажите себе, как далеко вы можете зайти.
7. Вы сможете увидеть, кто лучший в таблице лидеров.
8. Отслеживайте свой прогресс, вы сможете отслеживать, как далеко вы продвинулись в каждом испытании, а также свое время и сожженные калории.
9. Следите за сожженными калориями, временем, весом и ИМТ.
Умное и индивидуальное питание
Индивидуальные планы питания для разных целей. Похудеть, нарастить мышечную массу или просто питаться здоровой пищей
Кроме того, мы формируем умный список покупок на основе блюд, выбранных в вашем плане питания, чтобы вам не пришлось ни о чем беспокоиться. Мы даже даем вам точное количество каждого ингредиента, которое вам понадобится для выбранных рецептов.
Легко проверяйте калории, потребляемые и сожженные ежедневно.
Делайте свои задачи более интересными и приглашайте друзей, делитесь своими задачами и побуждайте их начать улучшать свою жизнь так же, как и вы.
Последнее обновление
12 нояб. 2024 г.