5-3-1 Program Builder

Name: 5-3-1 Program Builder
Availability: InStock
Author: DynaTech Software

DynaTech Software

50+

(количество скачиваний)

Для всех

Описание

Конструктор программ 5-3-1 обеспечивает простой способ расчета всех процентов, необходимых для построения точной программы тренировок.

5-3-1 — это тренировочная техника, разработанная Джимом Вендлером и хорошо используемая для постоянного прогресса в силовых тренировках.

Вам следует дополнить этот инструмент статьями Джима Вендлера, которые легко доступны при любом поиске в Интернете.

Это приложение просто устраняет необходимость каких-либо расчетов: просто введите текущий максимальный вес, добавьте любые необходимые аксессуары и нажмите «Создать».

Затем приложение сохранит на ваше устройство PDF-документ, в котором будут рассчитаны все подходы, повторения и проценты, а также аксессуары, определенные для каждого движения.

Последнее обновление

24 янв. 2025 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.