Отжимания: тренировка

Thapli Algo & Apps

Есть реклама

Описание

Push Ups: Home Workout Trainer — одно из приложений, если вы хотите сделать больше отжиманий за один раз. Отжимания — одно из простых и эффективных упражнений, которое тренирует грудь, мышцы корпуса и руки. Этот тренажер представляет собой систему тренировок с собственным весом, которая поможет вам нарастить мышечную массу, силу и выносливость с помощью одного из самых эффективных упражнений: отжиманий. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным спортсменом, вы можете найти план тренировок, который соответствует вашим целям в фитнесе и позволит вам улучшить свои результаты. Эти тренировки идеально подходят мужчинам и женщинам, новичкам и профессионалам.

Ключевая особенность:
- Персональные планы тренировок - всего 15 минут в день
- Быстрые результаты - увидеть изменения за 1 неделю
- Увеличьте максимальную силу и выносливость
- Домашняя тренировка – тренировка с собственным весом без оборудования.
- Сильные руки – тренировка рук, упражнения на бицепс.
- Вы также можете ввести данные обучения вручную
- Графики и статистика
- Режим обучения
- Режим фристайла
- Автоматически записывает прогресс тренировки
- Всего 25 тренировок.
- Постепенно увеличивает интенсивность и сложность упражнений.
- Следите за своими лучшими попытками для каждого упражнения на отжимания.
- Несколько планов тренировок отжиманий, подходящих для начинающих и продолжающих
- Чрезвычайно простой пользовательский интерфейс для удобного использования.
- Просмотр календаря для удобного просмотра ежедневных записей.
- Поддерживает практически все языки. В случае ошибок перевода воспользуйтесь функцией «Восстановление языка», чтобы исправить их.
- Предлагает различные цветовые темы.
- Приложение имеет небольшой размер.

Прелесть отжимания в том, что оно задействует не только верхнюю часть тела, но также ноги и 90% мышц вашего тела. Он синхронно задействует мышцы вашего тела. Приготовьтесь превзойти свои физические возможности, набрать мускулы и невероятную силу. Начните прямо сейчас и получите идеальное тело, о котором вы всегда мечтали!

Ваши отзывы и предложения всегда приветствуются! Если у вас есть какие-либо предложения или вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [e-mail].
Еще раз спасибо за использование Push Ups: тренажер для домашних тренировок. Мы надеемся, что это послужит вам хорошо! 🚀