Это приложение создано, чтобы предоставить вам полную свободу и контроль над тренировками и питанием, объединяя всё необходимое для достижения ваших целей в одном месте.
Оно содержит обширную базу упражнений с демонстрационными видео, что позволяет вам легко и эффективно составить собственный план тренировок. Вы можете отслеживать свой прогресс, и всё это организовано так, чтобы вы могли видеть результаты в режиме реального времени.
Что касается питания, у вас есть доступ к обширной базе продуктов питания для создания полностью персонализированного плана питания. А если вы захотите заменить один продукт другим (например, рис на макароны), приложение автоматически скорректирует количество, чтобы ваше общее потребление калорий оставалось в пределах вашей цели. Простое, гибкое и интуитивно понятное.
В приложении также есть панель добавок с понятными объяснениями того, какие добавки могут быть полезны для достижения каждого типа целей, с прямой ссылкой на сайт магазина, что делает ваш выбор более осознанным и практичным.
В довершение всего, есть также видеоролики со здоровыми и простыми в приготовлении рецептами, полезными советами по тренировкам и стратегиями для оптимизации ваших результатов — независимо от вашего уровня подготовки.
Идеально подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов — всё адаптировано под ваши потребности.
Скачайте сейчас и начните создавать свою лучшую версию уже сегодня!
Последнее обновление
1 нояб. 2025 г.