10+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Это приложение создано, чтобы предоставить вам полную свободу и контроль над тренировками и питанием, объединяя всё необходимое для достижения ваших целей в одном месте.

Оно содержит обширную базу упражнений с демонстрационными видео, что позволяет вам легко и эффективно составить собственный план тренировок. Вы можете отслеживать свой прогресс, и всё это организовано так, чтобы вы могли видеть результаты в режиме реального времени.

Что касается питания, у вас есть доступ к обширной базе продуктов питания для создания полностью персонализированного плана питания. А если вы захотите заменить один продукт другим (например, рис на макароны), приложение автоматически скорректирует количество, чтобы ваше общее потребление калорий оставалось в пределах вашей цели. Простое, гибкое и интуитивно понятное.

В приложении также есть панель добавок с понятными объяснениями того, какие добавки могут быть полезны для достижения каждого типа целей, с прямой ссылкой на сайт магазина, что делает ваш выбор более осознанным и практичным.

В довершение всего, есть также видеоролики со здоровыми и простыми в приготовлении рецептами, полезными советами по тренировкам и стратегиями для оптимизации ваших результатов — независимо от вашего уровня подготовки.

Идеально подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов — всё адаптировано под ваши потребности.
Скачайте сейчас и начните создавать свою лучшую версию уже сегодня!
Последнее обновление
1 нояб. 2025 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 4
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных

Новое в приложении

Correção de registo de cargas!

Поддержка приложения

О разработчике
TECHBOND, LDA
geral@techbond.pt
RUA CAETANO REMEÃO, 10 4405-537 VILA NOVA DE GAIA Portugal
+351 937 327 525

TechBond, Lda: другие приложения