С помощью таблицы калорийности вы можете определить энергетическую ценность наиболее популярных и готовых блюд. Также вы можете прочитать и скорректировать свой ежедневный рацион. Типичный список включает данные об энергии, углеводах, белках и жирах на 100 граммов диеты. Количество энергии выражается в килокалориях (ккал). Он разделен на категории, а продукты питания перечислены в алфавитном порядке.
Категории
Молочные и яичные продукты
Специи и травы
Детское питание
Жиры и масла
Продукты из птицы
Супы, соусы и подливы
Колбасы и мясные закуски
Сухие завтраки
закуски
Фруктовые и фруктовые соки
Продукты из свинины
Овощи и овощные продукты
Бутерброды и семена
Продукты из говядины
Напитки
Бобовые и бобовые продукты
Телятина ягненка и продукты из дичи
Выпечка
Сладости
Злаки и макаронные изделия
Фастфуд
Закуски и гарниры
Еда американских индейцев и коренных жителей Аляски
Рестораны Еда
Детали в таблице очень точны, но вы помните, что приготовление некоторых продуктов влияет на энергию и содержание белков, жиров и углеводов.
Последнее обновление
20 янв. 2022 г.