Благодарим вас за использование Got It Life! Мы ценим ваши отзывы и поддержку:
Оцените приложение, если оно вам понравилось!
- Предлагайте улучшения непосредственно нашему основателю Армену Арустамову: hello@gotit.life
- Измените свое мышление с помощью Got It Life
Понятно. Жизнь — ваш личный психологический тренер, который поможет вам уменьшить стресс, тревогу и депрессию. Используйте силу внутреннего диалога, чтобы раскрыть идеи, повысить устойчивость и улучшить свое психическое благополучие.
С Got It Life вы можете:
- Решайте свои проблемы с помощью конфиденциального индивидуального психологического тренера.
- Измените свою точку зрения, чтобы увидеть препятствия под новым углом.
- Откройте для себя свою истинную сущность и то, чего вы хотите в жизни.
- Развивайте внутреннюю силу, сосредоточенность и уверенность в себе.
Что вы получите:
- Спокойствие и внутренний баланс
- Ясность и фокус
- Психическая устойчивость
- Улучшение аналитического мышления
- Навыки самообучения
- Повышенная креативность и гибкость
Что отличает Got It Life от других:
- В отличие от других приложений с общим контентом, Got it Life предлагает индивидуальное самообучение.
- Вы будете выступать в роли тренера и клиента, находя персонализированные решения с помощью профессиональных систем психического здоровья.
Как это получилось: жизнь устроена:
1. Разговор с самим собой под управлением искусственного интеллекта: чередуйте роли клиента и тренера, используя подсказки, изучая проблемы с разных точек зрения.
2. Взаимодействие с AI-тренером. Переключитесь на своего AI-тренера, обученного на основе тысяч психотерапевтических и коучинговых сессий. Получайте персонализированные вопросы и стратегии, позволяющие преодолеть барьеры.
3. Динамический подход: переключайтесь между разговором с самим собой и коучингом ИИ для более глубокого самоанализа и более четкого решения проблем.
4. Получите новые перспективы. Прислушайтесь к своему внутреннему разговору с точки зрения наблюдателя, чтобы выявить «слепые пятна», а затем попросите своего тренера по искусственному интеллекту дать практические советы.
5. Определите и решите свою проблему: проясните проблемы в роли клиента, затем задайте целевые вопросы, чтобы найти решения, основанные как на личном размышлении, так и на профессиональном руководстве.
6. Внедряйте решения: документируйте свои идеи и реализуйте шаги в реальной жизни.
7. Коучинг в режиме реального времени: получайте постоянные советы во время разговора с AI Coach, что ускоряет ваш путь к эффективным решениям.
8. Переигрывайте в любое время. Пересматривайте свои диалоги в роли наблюдателя, чтобы закрепить понимание и отслеживать прогресс.
Научные фонды:
Понятно! Метод «Внутренний диалог жизни» разработан для космонавтов, спецназовцев и олимпийских сборных, доработан психологами и спортсменами под руководством Армена Арустамова (психолог МГУ им. Ломоносова).
Наш ИИ объединяет лучшие практики из:
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- Гуманистическая терапия
- Спортивная психология
- Психолингвистика
Под влиянием известных ученых:
Лев Выготский, Жан Пиаже и Михаил Бахтин.
Условия использования
https://docs.google.com/document/d/1sI_88z_lcCHppaVL9JaloCWJL218nBBK73QYjEhp64A/edit
политика конфиденциальности
https://docs.google.com/document/d/1mIoIFj7sAFKMjv6Fej552z-yea6l3JwKShcyyFWaj5Y/edit
---------
Свяжитесь с нами:
привет@gotit.life
Официальный адрес:
3479 NE 163-я улица
Норт-Майами-Бич, Флорида 33160
Последнее обновление
23 янв. 2026 г.