GymGoal Pro
100+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
• Все типы тренировок + GPS, частота пульса, калории •
Профессионалы и тренеры хвалят его как самый функциональный и гибкий планировщик и трекер тренировок.
• Единственное приложение, которое справится с любым распорядком дня и тренировкой.
• Организует ваши тренировки и помогает вам достичь целей в области силы, размера мышц или снижения веса. Это даст вам знания и произведет революцию в ваших тренировках.
• Опубликовано в The New York Times, Consumer Reports, The Daily.
ФУНКЦИИ
(Все включено сразу. Никаких дополнительных покупок)
• 390 упражнений с анимацией и пошаговыми инструкциями. Вы можете добавить свои собственные упражнения.
• К любому упражнению можно прикрепить текст, картинки, анимированные GIF-файлы.
• 67 программ тренировок. Вы можете добавить свои собственные процедуры.
• Гибкая система отслеживания силовых, кардио, плиометрических тренировок, тренировок на растяжку, круговых тренировок, тренировок Табата или любого другого типа тренировок. Поддерживает суперсеты, заметки произвольной формы и многое другое. История тренировок полностью доступна для редактирования.
• Экран журнала тренировок оптимизирован для быстрого ввода данных, но остается многофункциональным. Вы можете копировать данные из истории, добавлять новые упражнения, изображения и видео, не прерывая тренировку.
• При упражнениях с собственным весом и с дополнительным весом автоматически учитывается вес вашего тела.
• Таймеры продолжительности упражнений и отдыха.
• GymGoal рассчитывает ваш одноповторный максимум для каждого упражнения.
• История тренировок по мышцам показывает мышцы, которыми вы пренебрегаете.
• Еженедельные и чередующиеся графики поддерживают до 4 тренировок в день.
• Мониторинг сердечного ритма с помощью устройства Bluetooth 4. Во время тренировки: график, максимум/среднее значение, предупреждение, когда пульс выходит за пределы целевой зоны. В истории тренировок: графики пульса, статистика.
• GPS-слежение. Интерактивная карта во время тренировки. Запись трассы, расстояния и скорости. Карты сохраняются в истории тренировок. Расстояние, время, скорость отображаются для любого участка трассы.
• Отслеживание измерений тела плюс дополнительные настраиваемые трекеры.
• Лучший в своем классе модуль отслеживания жировых отложений включает в себя калькуляторы, несколько методов измерения кожных складок (калиперов), прямой ввод.
• Калькуляторы одноповторного максимума, ИМТ, BMR, TDEE, целевой частоты сердечных сокращений и отслеживание прогресса.
• Вам не требуется подключение к Интернету – все хранится на вашем устройстве.
• Возможность резервного копирования ваших данных на сервер (бесплатно) или отправки их по электронной почте. Вы можете копировать свои данные между iPhone и другими поддерживаемыми устройствами.
• Журналы тренировок, измерения, процедуры и расписание можно отправлять по электронной почте для просмотра и распечатки. Журналы тренировок можно открыть в Excel.
• До 50 учетных записей пользователей.
ВЫ МОЖЕТЕ ЗАВИСИТЬ ОТ GYMGOAL
• GymGoal изначально был создан для iPhone в 2008 году. Его используют более миллиона человек, от новичков до профессиональных спортсменов и тренеров, и даже в школах.
• Некоторые люди имеют подробную историю тренировок в GymGoal за более чем 10 лет. Годы истории не замедляют работу приложения.
• Обновления не потеряют ваши программы, расписание или историю тренировок. Даже если ваш телефон сломается, вы сможете восстановить данные из резервной копии сервера.
Профессионалы и тренеры хвалят его как самый функциональный и гибкий планировщик и трекер тренировок.
• Единственное приложение, которое справится с любым распорядком дня и тренировкой.
• Организует ваши тренировки и помогает вам достичь целей в области силы, размера мышц или снижения веса. Это даст вам знания и произведет революцию в ваших тренировках.
• Опубликовано в The New York Times, Consumer Reports, The Daily.
ФУНКЦИИ
(Все включено сразу. Никаких дополнительных покупок)
• 390 упражнений с анимацией и пошаговыми инструкциями. Вы можете добавить свои собственные упражнения.
• К любому упражнению можно прикрепить текст, картинки, анимированные GIF-файлы.
• 67 программ тренировок. Вы можете добавить свои собственные процедуры.
• Гибкая система отслеживания силовых, кардио, плиометрических тренировок, тренировок на растяжку, круговых тренировок, тренировок Табата или любого другого типа тренировок. Поддерживает суперсеты, заметки произвольной формы и многое другое. История тренировок полностью доступна для редактирования.
• Экран журнала тренировок оптимизирован для быстрого ввода данных, но остается многофункциональным. Вы можете копировать данные из истории, добавлять новые упражнения, изображения и видео, не прерывая тренировку.
• При упражнениях с собственным весом и с дополнительным весом автоматически учитывается вес вашего тела.
• Таймеры продолжительности упражнений и отдыха.
• GymGoal рассчитывает ваш одноповторный максимум для каждого упражнения.
• История тренировок по мышцам показывает мышцы, которыми вы пренебрегаете.
• Еженедельные и чередующиеся графики поддерживают до 4 тренировок в день.
• Мониторинг сердечного ритма с помощью устройства Bluetooth 4. Во время тренировки: график, максимум/среднее значение, предупреждение, когда пульс выходит за пределы целевой зоны. В истории тренировок: графики пульса, статистика.
• GPS-слежение. Интерактивная карта во время тренировки. Запись трассы, расстояния и скорости. Карты сохраняются в истории тренировок. Расстояние, время, скорость отображаются для любого участка трассы.
• Отслеживание измерений тела плюс дополнительные настраиваемые трекеры.
• Лучший в своем классе модуль отслеживания жировых отложений включает в себя калькуляторы, несколько методов измерения кожных складок (калиперов), прямой ввод.
• Калькуляторы одноповторного максимума, ИМТ, BMR, TDEE, целевой частоты сердечных сокращений и отслеживание прогресса.
• Вам не требуется подключение к Интернету – все хранится на вашем устройстве.
• Возможность резервного копирования ваших данных на сервер (бесплатно) или отправки их по электронной почте. Вы можете копировать свои данные между iPhone и другими поддерживаемыми устройствами.
• Журналы тренировок, измерения, процедуры и расписание можно отправлять по электронной почте для просмотра и распечатки. Журналы тренировок можно открыть в Excel.
• До 50 учетных записей пользователей.
ВЫ МОЖЕТЕ ЗАВИСИТЬ ОТ GYMGOAL
• GymGoal изначально был создан для iPhone в 2008 году. Его используют более миллиона человек, от новичков до профессиональных спортсменов и тренеров, и даже в школах.
• Некоторые люди имеют подробную историю тренировок в GymGoal за более чем 10 лет. Годы истории не замедляют работу приложения.
• Обновления не потеряют ваши программы, расписание или историю тренировок. Даже если ваш телефон сломается, вы сможете восстановить данные из резервной копии сервера.
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Данные не собираются
Подробнее о том, как разработчики заявляют о сборе данных…
Что нового
- Workout history, grouped by target muscles
- Timer sound settings
- Reliable route and heart rate recording for long cardio workouts
- Stability improvements and bug fixes
- Timer sound settings
- Reliable route and heart rate recording for long cardio workouts
- Stability improvements and bug fixes