Ear Reflexology Self-Care
Есть реклама
Для всех
info
10+
(количество скачиваний)
Для всех
Узнать больше
Описание
Испытываете ли вы какие-либо из этих ежедневных неудобств, связанных с длительным использованием компьютера или смартфона?
* Скованность в плечах и шее из-за работы за столом.
* Напряжение или усталость глаз от работы за экраном.
* Головные боли напряжения, стресс или плохое качество сна.
«Самостоятельный уход с помощью рефлексотерапии ушей» — ваш личный помощник по самолечению, разработанный для облегчения этих неприятных ощущений в любое время и в любом месте путем стимуляции точек давления на ушах (цубо).
【Основные функции】
◆ 1. Курсы самолечения с инструкциями (примерно 2 минуты каждый)
Выберите одну из 4 программ в зависимости от ваших симптомов: «Облегчение боли в плечах и шее», «Облегчение напряжения глаз», «Облегчение головной боли» и «Уход при стрессе и бессоннице». Следуйте пошаговым иллюстрациям и голосовому таймеру, чтобы легко массировать нужные точки.
◆ 2. Удобная настройка и управление звуком
Перед началом процедуры уделите время подготовке, ознакомившись с экраном, на котором отображается целевая точка. Приостановка таймера немедленно отключает голосовые подсказки. Возобновление воспроизведения возобновляет шаг с начала, позволяя вам комфортно выполнять процедуру в удобном для вас темпе.
◆ 3. Словарь ушных точек и закладки
Просмотрите интерактивную карту, чтобы проверить расположение и преимущества 9 основных точек уха (Шэнь Мэнь, зона плеча, легкие, точка голода и т. д.). Сохраняйте любимые точки с помощью значка сердца для быстрого доступа с главного экрана.
◆ 4. Журнал оздоровления и обратная связь
Оцените свое самочувствие как «Лучше 👍» или «Без изменений 😐» и пишите краткие заметки после каждого сеанса. Визуальный индикатор на главном экране показывает, какие курсы помогли вам больше всего в прошлом.
◆ 5. Полная многоязычная поддержка
Поддерживает английский, японский, упрощенный китайский и испанский языки. Все тексты и голосовые инструкции TTS мгновенно переводятся на язык вашего устройства.
【Отказ от ответственности】
* Это приложение является инструментом самопомощи для укрепления здоровья и не предназначено для использования в качестве медицинского лечения, диагностики или терапии.
* Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей. Применяйте легкое давление подушечками пальцев — не царапайте ногтями. Немедленно прекратите использование, если почувствуете боль.
* Не используйте, если вы беременны, а также при наличии ран в ушах, экземы или воспалений.
* Скованность в плечах и шее из-за работы за столом.
* Напряжение или усталость глаз от работы за экраном.
* Головные боли напряжения, стресс или плохое качество сна.
«Самостоятельный уход с помощью рефлексотерапии ушей» — ваш личный помощник по самолечению, разработанный для облегчения этих неприятных ощущений в любое время и в любом месте путем стимуляции точек давления на ушах (цубо).
【Основные функции】
◆ 1. Курсы самолечения с инструкциями (примерно 2 минуты каждый)
Выберите одну из 4 программ в зависимости от ваших симптомов: «Облегчение боли в плечах и шее», «Облегчение напряжения глаз», «Облегчение головной боли» и «Уход при стрессе и бессоннице». Следуйте пошаговым иллюстрациям и голосовому таймеру, чтобы легко массировать нужные точки.
◆ 2. Удобная настройка и управление звуком
Перед началом процедуры уделите время подготовке, ознакомившись с экраном, на котором отображается целевая точка. Приостановка таймера немедленно отключает голосовые подсказки. Возобновление воспроизведения возобновляет шаг с начала, позволяя вам комфортно выполнять процедуру в удобном для вас темпе.
◆ 3. Словарь ушных точек и закладки
Просмотрите интерактивную карту, чтобы проверить расположение и преимущества 9 основных точек уха (Шэнь Мэнь, зона плеча, легкие, точка голода и т. д.). Сохраняйте любимые точки с помощью значка сердца для быстрого доступа с главного экрана.
◆ 4. Журнал оздоровления и обратная связь
Оцените свое самочувствие как «Лучше 👍» или «Без изменений 😐» и пишите краткие заметки после каждого сеанса. Визуальный индикатор на главном экране показывает, какие курсы помогли вам больше всего в прошлом.
◆ 5. Полная многоязычная поддержка
Поддерживает английский, японский, упрощенный китайский и испанский языки. Все тексты и голосовые инструкции TTS мгновенно переводятся на язык вашего устройства.
【Отказ от ответственности】
* Это приложение является инструментом самопомощи для укрепления здоровья и не предназначено для использования в качестве медицинского лечения, диагностики или терапии.
* Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей. Применяйте легкое давление подушечками пальцев — не царапайте ногтями. Немедленно прекратите использование, если почувствуете боль.
* Не используйте, если вы беременны, а также при наличии ран в ушах, экземы или воспалений.
Избавьтесь от скованности в плечах, напряжения глаз и стресса с помощью простого 2-минутного ухода за ушами.
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Новое в приложении
This is the initial release of "Ear Reflexology Self-Care," a wellness support app designed to help you easily perform ear reflexology self-care.
Key Features
- Ear Acupressure Map & Guide: Easily locate effective ear pressure points and view detailed descriptions of their benefits with illustrative guides.
- Guided Self-Care Course: Step-by-step audio guidance and an interactive timer help you perform ear massage efficiently.
Key Features
- Ear Acupressure Map & Guide: Easily locate effective ear pressure points and view detailed descriptions of their benefits with illustrative guides.
- Guided Self-Care Course: Step-by-step audio guidance and an interactive timer help you perform ear massage efficiently.
