Injury Recovery Tracker

InesTheTechie

Описание

Ваш партнер в восстановлении. Отслеживайте свой прогресс, сохраняйте мотивацию и с легкостью достигайте своих целей исцеления.

НАСТРАИВАЙТЕ СВОЙ ПЛАН ВОССТАНОВЛЕНИЯ:
Добавляйте свои собственные упражнения, подходы, повторения и раунды. Независимо от того, восстанавливаетесь ли вы после травмы или просто продолжаете курс физиотерапии.

СЛЕДУЙТЕ СВОЕЙ РАБОТЕ ШАГ ЗА ШАГОМ:
Оставайтесь сосредоточенными и организованными, разбирая свой распорядок дня пошагово. Приложение проведет вас через каждое упражнение с подробными инструкциями, подходами, повторениями и раундами, чтобы вы никогда не теряли контроль над своим прогрессом.

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ТРЕНИРОВКИ, БОЛЬ И НАСТРОЕНИЕ В ОДНОМ МЕСТЕ:
Записывайте свои тренировки, одновременно отслеживая уровень боли и настроение. Следите за своим физическим и эмоциональным восстановлением, чтобы было легче выявлять закономерности и корректировать свой распорядок дня по мере необходимости.

ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ СВОЙ ПРОГРЕСС С ПОМОЩЬЮ ПОДРОБНЫХ ГРАФИКОВ:
Наблюдайте за своим прогрессом с первого взгляда! Наши диаграммы и графики помогут вам понять, как продвигается ваше выздоровление, показывая тенденции в силе, настроении и уровне боли с течением времени.

ОСТАВАЙТЕСЬ ОРГАНИЗОВАННЫМ С КАЛЕНДАРЕМ ВОССТАНОВЛЕНИЯ:
Следите за каждой тренировкой и этапами с помощью встроенного календаря. Легко визуализируйте свой путь восстановления с помощью цветных дней, обозначающих уровень боли, завершение тренировки и настроение. Коснитесь любого дня, чтобы просмотреть свой прогресс и не сбиться с пути.

Независимо от того, восстанавливаетесь ли вы после травмы колена, разрыва мениска или любой другой физической неудачи, Injury Recovery Tracker всегда готов поддержать вас на каждом этапе этого пути. Загрузите сейчас и начните свой путь к тому, чтобы стать сильнее и здоровее.

Новое в приложении

Track your Recovery Workouts.
Track your Pain Levels and Mood.
Add Custom Exercises.
Follow Your Recovery Routine Exercises.
Schedule Workout Notifications - Never Miss a Workout.