Eating Enlightenment Journal

Eating Enlightenment

Описание

Журнал Eating Enlightenment Journal создан для того, чтобы вы могли лучше понимать, что едят на вашей тарелке.

Упражнение так же просто, как следование одному правилу: перед каждым приемом пищи записывать все мысли, чувства и ощущения, которые возникают у вас в этот момент.

Когда вы понимаете, что происходит внутри вас, становится легче понять, как и почему мы часто выбираем определенные продукты в неподходящее время.

Внимательно рассмотрев, когда и сколько еды вы потребляете каждый день - записав, что происходит в настоящий момент - вы можете не только начать исцеление ...

Но в конечном итоге обретите свободу, покой и просто будьте нормальными в отношении еды, чтобы вы могли быть собой, отлично провести время с друзьями и жить своей лучшей жизнью!

Возможности включают:

- отслеживание еды и настроения
- еда и история питания
- штырь
- видео, подкасты и ресурсы блога
- Служба поддержки

Новое в приложении

Added the ability to schedule meal reminders to help you stay on track with your daily nutrition.

Enhanced user interface for a smoother and more intuitive experience.

Ensured better compatibility with the latest Android versions.