Dopametrics: Screen Time

Есть реклама
Возрастные ограничения
Для всех
1+
(количество скачиваний)
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Dopametrics поможет вам понять, сколько времени вы проводите за экраном, как используете приложения и какие у вас цифровые привычки.

Узнайте, куда уходит ваше время, поймите свои ежедневные модели использования и используйте простые выводы для построения более эффективных цифровых привычек.

📱 Отслеживайте время, проведенное за экраном

• Смотрите ваше ежедневное время за экраном
• Отслеживайте время, проведенное в отдельных приложениях
• Смотрите наиболее часто используемые приложения
• Оценивайте общее использование с первого взгляда

📊 Анализируйте свои цифровые привычки

• Понимайте, как вы проводите время в разных приложениях
• Просматривайте распределение использования
• Определяйте продуктивное, нейтральное и отвлекающее использование
• Получайте более четкое представление о своем ежедневном цифровом поведении

🎯 Анализ продуктивности

• Получайте простой показатель продуктивности
• Отслеживайте продуктивное и отвлекающее использование приложений
• Понимайте свои ежедневные модели продуктивности
• Используйте свой показатель как простой индикатор прогресса

📈 Тенденции использования

• Просматривайте историю времени, проведенного за экраном
• Сравнивайте использование в разные дни
• Смотрите, как ваше использование меняется со временем
• Выявляйте закономерности в своих цифровых привычках

🔥 Формируйте лучшие привычки

• Отслеживайте ежедневные серии продуктивности
• Сосредоточьтесь на более здоровых цифровых привычках
• Получайте дополнительные напоминания и ежедневные сводки
• Будьте последовательны в достижении своих целей

🔔 Умный Напоминания

Включите уведомления, чтобы получать:

• Ежедневные сводки использования
• Предупреждения о сериях
• Полезные напоминания для поддержания регулярности

🔒 Конфиденциальность прежде всего

Ваши данные остаются на вашем устройстве.

Для Dopametrics не требуется учетная запись. Информация об использовании приложений обрабатывается локально на вашем устройстве для отслеживания экранного времени, аналитики, оценок продуктивности и получения полезных данных.

🌱 Сделайте свое экранное время более осознанным

Dopametrics не оценивает, как вы используете свой телефон. Он помогает вам понять ваши привычки, чтобы вы могли принимать более осознанные решения относительно своего времени.

Поймите свой экран. Улучшите свои привычки. Возьмите под контроль свое время.
Отслеживайте время, проведенное за экраном, анализируйте использование приложений и формируйте лучшие цифровые привычки.
Последнее обновление
9 авг. 2026 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
  • Это приложение может передавать указанные типы данных третьим лицам
    Идентификаторы устройства или другие идентификаторы
  • Данные не собираются
  • Данные шифруются при передаче
  • Удалить данные невозможно.

Новое в приложении

New app name and refreshed visual identity
Improved app experience and stability
Bug fixes and performance improvements