Тренировка гибкости и силы под руководством спортивного терапевта и тренера по гибкости с многолетним опытом и обширными знаниями в этой отрасли. Работа с новичками с ограниченными движениями и болью, со спортсменами, преследующими конкретные спортивные цели по гибкости и силе. Все планы адаптированы к каждому человеку, измеряя ваш текущий диапазон гибкости движений и отслеживая прогресс с помощью приложения, а также последовательное тестирование и подотчетность. Приложение включает в себя множество дополнительных тренировок и обучающих инструментов для реабилитации от боли, которые помогут вам обучать и обеспечивать последовательность тренировок, а также избегать ненужных травм. Воспользуйтесь всеми преимуществами доступа к тренеру по гибкости и силе и спортивному терапевту, чтобы повысить уровень своих тренировок в одном месте. Независимо от того, являетесь ли вы участником боевых искусств, желающим улучшить свой высокий удар, или танцором, желающим продемонстрировать шпагат посредством движения или позы, мы предоставим вам все необходимое. Передний шпагат, боковой шпагат, прогибы назад и тренировки на гибкость плеч — это лишь некоторые из основ, которые помогут вам поднять ваши физические возможности на уровень, которого вы никогда раньше не были. Давайте начнем.
Последнее обновление
26 окт. 2025 г.