Ешьте то, что хотите. Добавляйте то, что вам помогает.
AddBite помогает сделать еду, которую вы и так хотите есть, немного более сытной — без подсчета калорий, отслеживания макроэлементов, ограничительных планов питания или разделения продуктов на «хорошие» и «плохие».
Начните с вашего блюда. Сфотографируйте его, опишите, что вы едите, или выберите распространенное блюдо. AddBite анализирует то, что уже есть в вашем рационе, и предлагает простые, реалистичные идеи о том, что вы могли бы добавить.
Возможно, к вашему тосту можно добавить яйцо. Возможно, к вашей пасте хорошо подойдут бобы. Возможно, к вашему печенью хорошо подойдут греческий йогурт и ягоды.
Или, может быть, ваше блюдо уже именно такое, каким вы его хотите видеть.
AddBite ориентирован на дополнения, а не на ограничения.
С AddBite вы можете:
- Быстро проверить свой рацион — сфотографировать его, описать или выбрать распространенное блюдо.
- Получить практичные дополнения — простые идеи о белках, клетчатке, полезных жирах и чувстве сытости.
- Решайте реальные жизненные ситуации — быстрый завтрак, перекусы, еда на вынос, еда вне дома, остатки еды или дни, когда «в холодильнике ничего нет».
- Сохраняйте именно те блюда, которые вы хотели — предлагаемые варианты подстраиваются под ваш прием пищи, а не заменяют его.
- Выбирайте то, что подходит именно вам — каждый вариант необязателен.
- Сохраняйте полезные идеи — сохраняйте сочетания, которые вы действительно хотели бы съесть снова.
AddBite — это не приложение для создания идеальной тарелки.
Речь идет о том, чтобы сделать процесс еды немного проще.
Хорошая еда не нуждается в доработке. Иногда ей просто нужна небольшая компания.
Ешьте то, что хотите. Добавляйте то, что помогает.
Сделайте приемы пищи более сытными, добавив простые ингредиенты — без отслеживания рациона и соблюдения пищевых правил.
Последнее обновление
30 сент. 2026 г.