LiftGrid — это приложение для ведения дневника тренировок по тяжелой атлетике и для общения с другими спортсменами, которые хотят большего, чем просто цифры. Отслеживайте свои тренировки, записывайте каждый подход и повторение и оставайтесь мотивированными, тренируясь вместе с сообществом серьезных тяжелоатлетов.
Независимо от того, занимаетесь ли вы бодибилдингом, пауэрлифтингом или силовыми тренировками, LiftGrid поможет вам оставаться последовательным, ответственным и прогрессировать.
Ключевые функции
• Дневник тренировок и тяжелой атлетики — отслеживайте подходы, повторения, вес, время отдыха и прогресс
• Шаблоны и сплиты для тренировок — сохраняйте и используйте свои любимые тренировки
• Отслеживание прогресса — визуализируйте прирост силы с течением времени
• Лента тренировок — публикуйте тренировки, фотографии и достижения
• Мотивация сообщества — следите за другими тяжелоатлетами и тренируйтесь вместе
• Создано для тренажерного зала — чистое, быстрое и разработанное для реальных тренировок
Тренируйтесь эффективнее. Тренируйтесь вместе.
LiftGrid сочетает в себе возможности трекера тренировок с мотивацией сообщества тяжелоатлетов. Вместо того чтобы тренироваться в одиночку, вы будете вдохновляться, видя реальные тренировки реальных людей.
Никакого лишнего. Никаких уловок. Просто тренировки.
Для кого предназначен LiftGrid?
• Для тяжелоатлетов
• Для бодибилдеров
• Для пауэрлифтеров
• Для посетителей тренажерного зала, отслеживающих прогресс в силовых тренировках
• Для всех, кто хочет ответственности и последовательности
Почему LiftGrid?
Большинство приложений для тренировок фокусируются только на ведении дневника. LiftGrid идет дальше, делая тренировки социальными, мотивирующими и формирующими привычки — так вы действительно будете продолжать.
Скачайте LiftGrid сегодня и начните целенаправленно отслеживать свои результаты в силовых тренировках.
Последнее обновление
23 дек. 2025 г.