Программа MB® – Тренировка разума и тела + исцеление
Программа MB® – это комплексная оздоровительная программа, объединяющая движение, мышление и энергию, сочетающая тренировки MB (тело) и исцеление MB (душа), чтобы сопровождать вас в вашей трансформации.
MB Training
- Целостный подход к фитнесу для ума и тела
- Программы, разделенные по целям, и тренировки под руководством инструктора
- Осознанные движения для силы, жизненной энергии и баланса
MB Healing
- Программы управляемой медитации
- Звукотерапия для расслабления и центрирования
- Кундалини-йога для энергии и осознанности
- Ежедневные практики для ума, эмоций и духовного благополучия
В приложении вы также найдете:
- Периодические задания для мотивации и роста
- Контент о питании и эмоциях (рецепты и поддержка)
- Мир бабочек: видео, задания, коллекция бабочек
- Дневник прогресса: фотографии, заметки, эмоции и цели
- Видеоконсультации с Марикой для индивидуального руководства
MB Program®: не просто тренировка, а настоящий опыт личностного развития.
Последнее обновление
29 янв. 2026 г.