OCD ERP: Exposure Therapy
Покупки в приложении
100+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
OCD ERP: Ваше приложение для экспозиционной терапии при лечении ОКР
Преодолейте обсессивно-компульсивное расстройство с помощью OCD ERP — ведущего приложения для экспозиционной терапии, основанного на проверенных принципах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и акупунктурной терапии (ACT). Разработанное для структурированной терапии ОКР, это приложение поможет вам развить устойчивость к навязчивым мыслям, компульсиям и тревоге с помощью управляемой ERP (экспозиционной терапии и предотвращения ответных реакций) — золотого стандарта лечения с эффективностью более 70% по данным клинических исследований.
Сталкиваетесь ли вы со страхом заражения, контролем поведения или перфекционизмом, OCD ERP: Экспозиционная терапия станет вашим персональным тренером по ОКР и инструментом для управления тревогой. Создавайте индивидуальные иерархии, отслеживайте прогресс и разрывайте циклы избегания с помощью научно обоснованных функций, специально разработанных для лечения ОКР.
КЛЮЧЕВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
📊 Конструктор индивидуальных иерархий экспозиции: Разрабатывайте пошаговые планы для решения ваших конкретных страхов, связанных с ОКР. Постепенно справляйтесь с триггерами контролируемым образом, переобучая свой мозг реакции тревоги с помощью этого инструмента OCD ERP.
📈 Отслеживание прогресса и наглядные диаграммы: отслеживайте улучшения с течением времени с помощью интуитивно понятных графиков. Наблюдайте, как меняется ваше управление ОКР, выявляя закономерности в навязчивых мыслях и компульсиях.
🎯 Терапевтические инструменты для когнитивно-поведенческой терапии и ERP: идеально подходят для улучшения терапии ОКР между сеансами.
📅 Умное планирование и напоминания: интегрируйте с вашим календарем для напоминаний о практике и отслеживания череды событий. Вырабатывайте устойчивые привычки для долгосрочного управления тревогой и восстановления.
ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ ДЛЯ
• Страха заражения и навязчивого желания помыть руки
• Контроля поведения и сомнений
• Потребности в симметрии и упорядочивании
• Навязчивых мыслей и ментальных ритуалов
• Перфекционизма и «правильных» чувств
• Тревоги по поводу здоровья
ПОЧЕМУ OCD ERP РАБОТАЕТ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ ОКР
Подтвержденная исследованиями, экспозиционная терапия уменьшает симптомы ОКР, помогая вам справляться со страхами без ритуалов. Это приложение объединяет самопомощь и профессиональную помощь, предлагая помощь, делая ERP доступным в любое время.
КАК НАЧАТЬ ВАШ ПУТЬ К ТЕРАПИИ ОКР
Создайте персонализированную иерархию экспозиций в приложении.
Начните с более простых экспозиций под руководством коуча.
Отслеживайте уровень тревожности и прогресс ежедневно.
Двигайтесь к сложным целям благодаря встроенной поддержке.
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ПРЕВЫШЕ ВСЕГО
Ваши данные защищены шифрованием, соответствующим требованиям HIPAA, и расширенными мерами конфиденциальности. Никакая личная информация не передается третьим лицам — полный контроль в этом безопасном приложении OCD ERP.
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНО ЭТО ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ЭКСПОЗИЦИОННОЙ ТЕРАПИИ
✓ Людям с ОКР, которым нужны структурированные инструменты самопомощи
✓ Тем, кто проходит терапию и улучшает лечение с помощью практики ERP
✓ Всем, кто изучает экспозицию и предотвращение ответных реакций
✓ Людям, справляющимся с тревогой, навязчивыми мыслями и компульсивными действиями
Скачайте OCD ERP: Exposure Therapy прямо сейчас — лучшее приложение для экспозиционной терапии и начните развивать устойчивость уже сегодня.
Это приложение дополняет профессиональное лечение. При тяжёлых симптомах обратитесь к квалифицированному психотерапевту.
Преодолейте обсессивно-компульсивное расстройство с помощью OCD ERP — ведущего приложения для экспозиционной терапии, основанного на проверенных принципах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и акупунктурной терапии (ACT). Разработанное для структурированной терапии ОКР, это приложение поможет вам развить устойчивость к навязчивым мыслям, компульсиям и тревоге с помощью управляемой ERP (экспозиционной терапии и предотвращения ответных реакций) — золотого стандарта лечения с эффективностью более 70% по данным клинических исследований.
Сталкиваетесь ли вы со страхом заражения, контролем поведения или перфекционизмом, OCD ERP: Экспозиционная терапия станет вашим персональным тренером по ОКР и инструментом для управления тревогой. Создавайте индивидуальные иерархии, отслеживайте прогресс и разрывайте циклы избегания с помощью научно обоснованных функций, специально разработанных для лечения ОКР.
КЛЮЧЕВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
📊 Конструктор индивидуальных иерархий экспозиции: Разрабатывайте пошаговые планы для решения ваших конкретных страхов, связанных с ОКР. Постепенно справляйтесь с триггерами контролируемым образом, переобучая свой мозг реакции тревоги с помощью этого инструмента OCD ERP.
📈 Отслеживание прогресса и наглядные диаграммы: отслеживайте улучшения с течением времени с помощью интуитивно понятных графиков. Наблюдайте, как меняется ваше управление ОКР, выявляя закономерности в навязчивых мыслях и компульсиях.
🎯 Терапевтические инструменты для когнитивно-поведенческой терапии и ERP: идеально подходят для улучшения терапии ОКР между сеансами.
📅 Умное планирование и напоминания: интегрируйте с вашим календарем для напоминаний о практике и отслеживания череды событий. Вырабатывайте устойчивые привычки для долгосрочного управления тревогой и восстановления.
ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ ДЛЯ
• Страха заражения и навязчивого желания помыть руки
• Контроля поведения и сомнений
• Потребности в симметрии и упорядочивании
• Навязчивых мыслей и ментальных ритуалов
• Перфекционизма и «правильных» чувств
• Тревоги по поводу здоровья
ПОЧЕМУ OCD ERP РАБОТАЕТ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ ОКР
Подтвержденная исследованиями, экспозиционная терапия уменьшает симптомы ОКР, помогая вам справляться со страхами без ритуалов. Это приложение объединяет самопомощь и профессиональную помощь, предлагая помощь, делая ERP доступным в любое время.
КАК НАЧАТЬ ВАШ ПУТЬ К ТЕРАПИИ ОКР
Создайте персонализированную иерархию экспозиций в приложении.
Начните с более простых экспозиций под руководством коуча.
Отслеживайте уровень тревожности и прогресс ежедневно.
Двигайтесь к сложным целям благодаря встроенной поддержке.
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ПРЕВЫШЕ ВСЕГО
Ваши данные защищены шифрованием, соответствующим требованиям HIPAA, и расширенными мерами конфиденциальности. Никакая личная информация не передается третьим лицам — полный контроль в этом безопасном приложении OCD ERP.
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНО ЭТО ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ЭКСПОЗИЦИОННОЙ ТЕРАПИИ
✓ Людям с ОКР, которым нужны структурированные инструменты самопомощи
✓ Тем, кто проходит терапию и улучшает лечение с помощью практики ERP
✓ Всем, кто изучает экспозицию и предотвращение ответных реакций
✓ Людям, справляющимся с тревогой, навязчивыми мыслями и компульсивными действиями
Скачайте OCD ERP: Exposure Therapy прямо сейчас — лучшее приложение для экспозиционной терапии и начните развивать устойчивость уже сегодня.
Это приложение дополняет профессиональное лечение. При тяжёлых симптомах обратитесь к квалифицированному психотерапевту.
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Новое в приложении
🏆 600 Pre-Built Exposure Hierarchies
🧠 6 New OCD Modules with 24 Specialized Tools:
Contamination OCD - Exposure generator, response prevention tools and more
Harm OCD - Intrusive thought logger, imaginal script therapy and more
Scrupulosity/Religious OCD - Moral dilemma database, prayer/ritual tools and more
Relationship OCD - Doubt hierarchy, comparison resistance and more
Checking OCD - Delay timer, check counter and more
Symmetry OCD - Symmetry exposures, perfectionism tools and more
🧠 6 New OCD Modules with 24 Specialized Tools:
Contamination OCD - Exposure generator, response prevention tools and more
Harm OCD - Intrusive thought logger, imaginal script therapy and more
Scrupulosity/Religious OCD - Moral dilemma database, prayer/ritual tools and more
Relationship OCD - Doubt hierarchy, comparison resistance and more
Checking OCD - Delay timer, check counter and more
Symmetry OCD - Symmetry exposures, perfectionism tools and more
Поддержка приложения
О разработчике
CHARLES OLIVER GINO
olivier@ocdserenity.com
CALLE VIRGEN DEL SOCORRO, 37 - 6 D
03002 ALACANT/ALICANTE
Spain
+34 633 65 86 27
