PR.O

Overload Apps

Покупки в приложении

Описание

Представляем вам лучший трекер тренировок, созданный для серьезного прогресса, а не для догадок. PR.O (Progressive Overload) предлагает профессиональные планы, удобное ведение журнала тренировок, полезную социальную ленту и ценные аналитические данные, благодаря которым каждая тренировка будет способствовать вашему прогрессу.

Что отличает его от других:
• Геймифицированная стабильность: Серии тренировок, значки и разблокировки, которые вознаграждают за посещение.

• Классы: Выберите свой путь (Spartan или Atlas), скоро появятся новые классы.

• Накопительный прогресс: Создайте любую схему прогрессии с настраиваемыми нагрузками, повторениями и объемом для мощной прогрессивной перегрузки на каждой тренировке.

• Планы, подходящие именно вам: Программы адаптируются к вашим целям, оборудованию и времени.

• Четкое отслеживание личных рекордов: Максимумы за одно повторение, объем, повторения — отслеживайте свои победы и стремитесь к следующим.

• Понятность тренировок: Простое ведение журнала с суперсетами, таймерами отдыха, заметками об упражнениях и современной функцией видео/фотосъемки.

• Привычки + данные: Синхронизируйте шаги и данные о здоровье, отслеживайте ежедневные показатели и смотрите, как они влияют на производительность. • Визуальный анализ: графики подъемов и тенденций, чтобы вы знали, когда нужно увеличить нагрузку, а когда уменьшить.

• Подходит для любых тренировок: для развития силы, гипертрофии, выносливости и групповых занятий.

Ключевые особенности
• Интеллектуальные схемы прогрессии и автоматически предлагаемые веса/повторения.

• Библиотека упражнений с указанием групп мышц и правильной техники выполнения.

• Готовые к запуску или настройке шаблоны и структуры программ.

• Социальная лента для обмена тренировками, схемами прогрессии и личными рекордами — и для поддержания мотивации.

Почему вы останетесь с ним
• Увлекательные игровые занятия с расширенными функциями и аналитикой.

• Разработан для быстрой работы во время тренировки: меньше нажатий, более понятные подходы, отсутствие лишней информации.

• Создан для реальных, продвинутых тренировок, а не просто для выполнения подходов и повторений.

• Бесплатная пробная версия: 7-дневная бесплатная пробная версия при ежемесячной или годовой подписке. Отмените подписку в любое время в течение пробного периода, чтобы избежать списания средств.