Получите трансформирующий эффект медитации: избавление от стресса и тревоги, улучшение концентрации, ежедневная «передышка», всего 10 минут в день!
У Вас появится возможность медитировать в любые моменты Вашей жизни, где угодно с Mindshifting.
В приложении есть таймер медитации, доступ к сообществу единомышленников и бесплатный пошаговый курс, который научит Вас основам медитации и осознанности.
Вы познакомитесь с самыми простыми и действенными техниками для новичков с разбором распространенных ошибок.
Последовательно, день за днём, Вы научитесь управлять своими эмоциями, справляться со стрессом и беспокойством в своём собственном темпе.
Все на русском.
Последнее обновление
16 янв. 2022 г.