Одно приложение для приготовления еды, достижения целей и получения результатов
📅 ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ
Спланируйте свою неделю всего за несколько касаний. Выберите дни, на которые вы готовите, добавьте продукты или рецепты — готово.
🍽️ ПОРЦИИ
Приготовьте порцию, взвесьте её, введите количество. Ваши целевые показатели уже установлены, поэтому PREP точно рассчитает, сколько поместится в каждую порцию.
— Два человека едят из одной порции с разными целевыми показателями? Функция Smart Split разделит порцию пропорционально, чтобы каждый получил примерно свои показатели.
— Установите резерв, и PREP немного удержит, чтобы ни у кого из них последняя порция не оказалась недостаточной.
📖 РЕЦЕПТЫ
Создавайте собственные рецепты с помощью встроенного конвертера, который поможет вам, когда это необходимо. Выбирайте продукты из тщательно подобранной библиотеки или добавляйте свои собственные, взвешивайте, распределяйте по порциям, а затем записывайте результат. Довольны результатом? Поделитесь им.
📊 ОТСЛЕЖИВАНИЕ
Ваш день, сгруппированный по приему пищи, калории и макроэлементы регистрируются в соответствии с установленными вами целями.
- Поиск в библиотеке, сканирование штрихкода или добавление собственных продуктов.
- Пропустили день? Вернитесь и заполните его.
- Цели сохраняются для дня, когда они были установлены, поэтому изменение цели позже оставит предыдущие дни без изменений.
📈 ТРЕНДЫ
График вашего прогресса: замеры тела, макроэлементы с течением времени и то, насколько регулярно вы регистрировали данные.
✅ ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
PREP основан на продуктах, которые вы готовите сами, поэтому он лучше всего работает после добавления собственных продуктов и рецептов. Библиотека скорее курируемая, чем огромная, нет распознавания фотографий и нет коллекции готовых рецептов для просмотра. Нет счетчика шагов, нет отслеживания потребления воды, нет журнала тренировок, ничего социального. Нет рекламы, нет публичных профилей, ничего никому не продается. Требуется подключение к интернету.
🇪🇺 СДЕЛАНО В ЕС
В приложении используются метрические единицы измерения, а библиотека продуктов основана на европейских основных продуктах питания и кулинарных традициях.
💳 ПОДПИСКА
Откройте PREP без ввода платежных данных. Создание учетной записи дает 14 дней полного доступа бесплатно. После окончания пробного периода плата не взимается. После этого PREP будет доступен по ежемесячной подписке, которая отображается в Google Play перед покупкой. Вы можете управлять подпиской или отменить ее в любое время в настройках своей учетной записи Google Play.
Скачайте PREP и начните свой 14-дневный бесплатный пробный период сегодня.
Политика конфиденциальности: https://soleonstudio.com/privacy.html
Условия использования: https://soleonstudio.com/terms.html
Разработано и поддерживается одним человеком. По вопросам, ошибкам или запросам: prep.app.contact@gmail.com
PREP предназначен для общего использования в области питания и фитнеса. Он не предоставляет медицинских консультаций, диагностики или лечения.
Планировщик питания, счетчик калорий и трекер макроэлементов.
Последнее обновление
10 авг. 2026 г.