Ваше умное и персональное приложение для тренировок в спортзале:
Увеличьте результаты своих тренировок.
Наращивайте мышечную массу и обретайте оптимальную форму с умной, профессиональной и персонализированной поддержкой, которая будет продвигать вас от тренировки к тренировке, пока вы не достигнете своей цели.
● Программа тренировок в соответствии с уровнем тренирующегося
● Персональный тренер, который будет продвигать вас от тренировки к тренировке
● Прогрессивная перегрузка
● Управление нагрузкой в соответствии с вашими заявленными уровнями усилий
● Наиболее эффективные тренировки и упражнения в спортзале для каждой мышцы
● Фокус на определенных группах мышц
● Разделение тренировок в соответствии с целевыми мышцами
● Мониторинг прогресса
● Фотографии и видео для всех упражнений
● Инструкции по выполнению упражнений
● Ежедневный мониторинг веса тела
● График прогресса
Главный тренер Эрез Бен Яаков, натуральный бодибилдер и г-н Израиль 1
Эксперт по тренировкам и питанию.
Владелец PROGRESS
@Erez_Ben_Jacob
Последнее обновление
4 сент. 2025 г.