Pushscroll: Screen-Time Gym

Pushscroll

Покупки в приложении

Описание

Превратите свою зависимость от экрана в прибавку к физической форме! Pushscroll — это революционное приложение, которое заменяет отжимания на время, проведенное за пролистыванием ленты, — делая вас привлекательнее и избавляя от зависимости от телефона.

➡️ Проблема: Вы тратите ГОДЫ своей жизни на бессмысленное пролистывание ленты.
Исследования показывают, что среднестатистический человек проводит 5-6 часов в день за телефоном. Это более 10 лет вашей жизни, бездумно пролистывая TikTok, Instagram и другие социальные сети. Время, которое вы никогда не вернете.

➡️ Решение: Физические упражнения освобождают время от экрана.
Pushscroll переворачивает вашу зависимость от дофамина с ног на голову. Хотите пролистывать? Сначала сделайте отжимания. Одно отжимание = одна минута времени, проведенного в приложении. Это так просто. Вы построите атлетическое тело, естественным образом сократив время, проведенное за экраном.


➡️ Реальные результаты, которые получают наши пользователи:
✓ Снижение веса и наращивание мышечной массы благодаря ежедневным отжиманиям
✓ Сокращение времени, проводимого за экраном, на 3-4 часа в день
✓ Улучшение сна, концентрации и ясности ума
✓ Замена зависимости от социальных сетей на привычку заниматься фитнесом
✓ Повышение уверенности в себе благодаря улучшению внешнего вида и самочувствия

➡️ ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ:

🏋️ Таймер приложения на основе упражнений
- Установка временных ограничений в любом приложении
- Разблокировка минут за отжимания (скоро появятся новые упражнения!)
- Невозможно обмануть — мы используем распознавание поз для подсчета повторений

📱 Интеллектуальный блокировщик приложений
- Блокировка социальных сетей и приложений, вызывающих зависимость
- Установка ежедневных ограничений и расписаний для приложений
- Эффективный контроль времени за экраном

💪 Геймификация фитнеса
- Отслеживание прогресса и результатов
- Поддержание тренировочных серий
- Еженедельные соревнования с сообществом
- Соревнования в таблице лидеров (скоро появятся)

🎯 Цифровое благополучие Инструменты
- Подробные отчеты о времени, проведенном за экраном
- Смотрите, сколько упражнений вы заработали
- Ставьте цели и достигайте их
- Детокс от дофамина в игровой форме

👥 Поддерживающее сообщество
- Присоединяйтесь к тысячам людей, которые вместе добиваются успехов
- Еженедельные фитнес-челленджи
- Делитесь прогрессом и оставайтесь мотивированными
- Партнеры по подотчетности (скоро)

➡️ Почему Pushscroll работает:
В отличие от других приложений для отслеживания времени за экраном, которые полагаются только на силу воли, Pushscroll создает положительную обратную связь. Вам действительно захочется заниматься спортом, чтобы заработать время, потраченное на прокрутку. Пользователи сообщают, что уже через 2 недели им хочется отжиматься, а не бесконечно листать ленту.


➡️ Идеально подходит для:
- Всех, кто борется с зависимостью от социальных сетей
- Людей, которые откладывают дела на потом из-за телефона
- Тех, кто хочет привести себя в форму, но испытывает недостаток мотивации
- Студентов, нуждающихся в улучшении концентрации
- Профессионалов, стремящихся к повышению продуктивности
- Людей с СДВГ, испытывающих отвлечение на телефон

➡️ Скоро:
- Больше упражнений: приседания, берпи, планка, прыжки на месте
- Тренировочные программы с инструкциями
- Соревнования с друзьями и социальные функции
- Настраиваемое соотношение упражнений и минут
- Интеграция с Apple Watch

➡️ Научное обоснование:
Исследования показывают, что сочетание нежелательного поведения (чрезмерное время за экраном) с желаемым поведением (физические упражнения) является наиболее эффективным способом формирования устойчивых привычек. Pushscroll использует этот психологический принцип, чтобы изменить ваши отношения как с телефоном, так и с фитнесом.

➡️ Присоединяйтесь к движению:
Перестаньте позволять компаниям социальных сетей получать прибыль от вашей зависимости. Верните себе контроль над своим временем, здоровьем и жизнью. Скачайте Pushscroll сегодня и присоединяйтесь к нашему сообществу в Discord, где люди стремятся к совместному самосовершенствованию.

Помните: каждая минута, потраченная на пролистывание ленты новостей, — это минута, которую вы могли бы потратить на то, чтобы стать лучшей версией себя.

Переключитесь. Скачайте Pushscroll прямо сейчас.

Условия использования: https://uneven-ermine-394.notion.site/Pushscroll-Terms-of-Service-1fbe4d74fbac801faab8d3b471c60af5?pvs=74
Политика конфиденциальности: https://uneven-ermine-394.notion.site/PushScroll-Privacy-Policy-1f9e4d74fbac803ba488fb97836c2e2f?pvs=74

API службы специальных возможностей: это приложение использует API службы специальных возможностей для обнаружения и блокировки целевых приложений, выбранных пользователем. Мы не собираем персональную информацию, все данные остаются в автономном режиме, на устройстве.

Оценки и отзывы

Увидел это приложение у себя в новостях и идея показалась мне очень интересной. Но скачав и настроив приложение, я понял, что использовать его никак не смогу, потому что баннер с покупкой платной подписки никак нельзя скрыть, и купить эту подписку тоже никак нельзя, ни в приложении, ни на сайте (там такой возможности вообще нет). Вот и выходит, что в России это приложение абсолютно бесполезно

Классное приложение.Поставила сложный уровень, приходится делать 45 преседаний за 15 минут в ютубе) За день делаю почти сто.Да и время проведенное в соц. сетях теперь кажется заслуженной наградой

Приложение бомба просто я тренируюсь и это приложение помогает мне сосредоточиться на мои тренировки!

Новое в приложении

New workouts tab with more than 40 new exercises!
We've also fixed various bugs.