Reflection: Log Anything

Rajat Bothra

Описание

Что вы делали в прошлый вторник в 15:00? Когда вы в последний раз плавали? Как часто вы медитируете?

Reflection — это приложение для личного ведения дневника, которое запоминает всё, что вы не помните.

Записывайте всё что угодно. Создайте свою собственную структуру. Отслеживайте свои закономерности с течением времени.

ЧТО ЛЮДИ ЗАПИСЫВАЮТ В РАЗМЫШЛЕНИЯХ

Здоровье и тело
Утренние прогулки, тренировки, время сна, режим пробуждения, дневной сон, уровень энергии

Разум и благополучие
Медитация, йога-нидра, практика визуализации, аффирмации, заметки о исцелении

Мелочи
Стрижка, подравнивание бороды, массаж головы, брови — точно знайте, когда вы делали это в последний раз

Ежедневные ритуалы
Чай, обед, вечерний отдых — отслеживайте ритмы вашей повседневной жизни

Жизненные моменты
Поездки, вечеринки, просмотренные фильмы, время с семьей — с автоматическим фиксацией фотографий и местоположения

Работа и проекты
Ошибки, функции, решения, собеседования — спокойный журнал всего, что вы создаете

Деньги
Расходы на бензин, зарплата, инвестиции, крупные покупки — ваша личная финансовая хронология

Рутинки
Утренняя рутина, режим сна, ежедневные привычки — смотрите, что остается неизменным, а что нет

СОЗДАЙТЕ ЭТО ПО-СВОЕМУ

Каждая запись — это Вы сами определяете структуру. Добавляйте категории. Добавляйте подкатегории. Углубляйтесь настолько, насколько вам нужно.

Журнал салона красоты с категориями: Стрижка, Борода, Массаж головы, Брови, Уход за собой. Журнал тренировок с категориями: Тип упражнения, Продолжительность, Место. Журнал энергии с категориями: Время, Уровень, Триггер.

Вы определяете структуру. Reflection её поддерживает.

ЗАПИСИ В ЖУРНАЛЕ ПО ВАШЕМУ СПОСОБУ

Каждая запись точно отражает то, что важно для вас:

Продолжительность — сколько времени это заняло
Пользовательские числа — шаги, количество, число, что угодно
Местоположение — автоматически фиксируется в момент записи
Фотографии — прикрепляйте до 6 фотографий к каждой записи
Примечания — описывайте, что произошло
Активные и неактивные — архивируйте записи, которые вы больше не используете, остальные оставляйте чистыми

НАБЛЮДАЙТЕ ЗА ЗАКОНОМЕРНОСТЯМИ

Когда вы в последний раз плавали? Reflection знает.
Сколько дней прошло между вашими прогулками? Reflection знает.
В какое время вы обычно просыпаетесь? Reflection знает.

Чем больше вы записываете, тем больше это отражается.

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ПО ЗАДУМАНИЮ

Ваши данные хранятся на вашем устройстве. Регистрация не требуется. Облако не требуется, если вы этого не хотите. Никакой рекламы. Никогда.

Это ваше личное пространство. Ничье другое.

СКОРО

Аналитические данные на основе ИИ — Reflection выявит взаимосвязи между вашими записями, которые вы, возможно, никогда бы сами не заметили. Ваши прогулки и ваша энергия. Ваш сон и ваши утра. Ваши закономерности, раскрывающиеся постепенно.

Начните с одной записи. Затем посмотрите, что произойдет.