Shape Factor – инструмент, который шаг за шагом приведет вас к цели, как личный тренер.
Вы устали от случайных упражнений и тренировок без результатов? Shape Factor — это тренировочное приложение, созданное Дагмарой Вавжиняк — тренером, который знает, как получить от вас максимальную отдачу. Создан для людей, которые хотят эффективно тренироваться – дома или в спортзале, не раздумывая, «что делать сегодня».
Что вы выиграете?
• Готовые планы тренировок, которые помогут вам достичь поставленных целей – улучшить силу, кондицию, выносливость и общую физическую форму.
• Видеотренинг – вы тренируетесь вместе с Дагмарой, чувствуя себя на занятии 1:1. Вы научитесь правильной технике выполнения упражнений.
• Вы тренируетесь на результат, учитывая ваши индивидуальные цели тренировок: сжигание жира, построение физической формы или эстетичная фигура. Неважно, новичок вы или продвинутый.
• В приложении вы найдете как тренировки дома, так и в тренажерном зале.
• КАРДИОМАСАКРА – оригинальная программа тренировок, которая гарантирует вам отсутствие монотонности в тренировках и постоянную мотивацию к занятиям.
• Никакой монотонности – каждый день – новый вызов!
Shape Factor – это не только сжигание калорий. Речь идет о построении тела, которое работает и выглядит.
Тренируйтесь разумно, интенсивно и эффективно.
Загрузите Shape Factor и начните строить свою лучшую форму – вместе с Дагмарой.
Последнее обновление
30 янв. 2026 г.