NB: для начала вам понадобится код от профессионала.
Вспомогательная самопомощь дает вам доступ к цифровым инструментам для психического здоровья, основанным на том, что вам предоставил специалист. Содержимое может представлять собой картографию, информацию или более комплексные инструменты самопомощи и может быть адаптировано профессионалом.
Инструменты основаны на признанных и научно обоснованных методах и были разработаны в сотрудничестве с психологами, службами здравоохранения и другими профессиональными кругами.
- Вы получаете доступ через специалистов, которые работают в сфере здравоохранения.
- Содержимое может включать в себя картографирование, управляемую самопомощь или информацию.
- Опирается на несколько научно обоснованных подходов – например. когнитивная терапия
- Безопасно, удобно и доступно на мобильных устройствах и в Интернете.
Последнее обновление
10 дек. 2025 г.