Sleep Tracker - Sleep Monitor

TD CONSTRUCTION INVESTMENT AND TRADING SERVICES

Есть реклама

Описание

Откройте для себя лучший ночной сон с помощью приложения Sleep Tracker — умного компаньона, который поможет вам понять, как вы спите, просыпаться отдохнувшим и выработать более здоровые привычки отдыха. Хотите ли вы улучшить качество сна, управлять своим режимом сна или просто чувствовать себя более энергичным по утрам, это приложение дает вам инструменты, позволяющие контролировать ваши ночи и дни.

Sleep Tracker сочетает в себе интеллектуальный мониторинг сна, расслабляющие звуки сна, интеллектуальные будильники и подробную статистику, которые помогут вам спать глубже, дольше и спокойнее.

🌙 Основные функции приложения «Отслеживание сна»:

🛌Спокойно спите всю ночь
Приложение записывает время сна, время пробуждения и общую продолжительность сна. Вы также можете увидеть, как меняется время вашего сна изо дня в день на простых визуальных часах.

⏰ Умный будильник для нежного пробуждения
Установите идеальный будильник и позвольте интеллектуальной системе пробуждения найти оптимальный момент в фазе легкого сна. Просыпайтесь отдохнувшим, а не разбитым, благодаря настраиваемым мелодиям звонка, вибрации и настройкам повтора.

📝 Добавляйте заметки о сне перед сном
Отслеживайте факторы, которые могут повлиять на ваш сон, например кофеин, алкоголь, боль или тяжелую пищу, быстро добавляя заметки перед сном. Эта функция поможет вам проанализировать и понять, как различные факторы влияют на ваш отдых.

📊 Просмотр подробной статистики сна
Получите разбивку стадий вашего сна, включая бодрствование, быстрый сон, легкий и глубокий сон. Следите за эффективностью сна, общей продолжительностью сна и временем засыпания.

🔔 Устанавливайте и настраивайте напоминания перед сном
Следите за своим режимом сна, используя умные напоминания. Выберите, как рано вы хотите получать напоминания перед сном, и получать легкий толчок, когда придет время успокоиться.

🎧 Расслабляющие звуки для более быстрого засыпания
Выбирайте различные звуки природы или расслабляющие звуки, которые можно воспроизводить перед сном или во время сна. Вы можете отрегулировать громкость или установить таймер для автоматической остановки.

🛏️ Отслеживайте прогресс в достижении цели по сну
Трекер сна помогает вам достичь индивидуальной цели по сну, отслеживая продолжительность и постоянство сна. Получайте положительные отзывы, когда вы на правильном пути, и полезные подсказки, когда это не так.

📅 Изменить время сна и будильник в любое время
Вы можете быстро обновить свое расписание, используя инструмент выбора времени сна и пробуждения. Изменить настройки в соответствии с вашими потребностями очень просто.

Sleep Tracker – Sleep Monitor – это не просто приложение для сна, это ваш ежедневный путеводитель по лучшему отдыху и улучшению здоровья. Сочетая интеллектуальные технологии с персонализированными функциями, он позволяет вам создать осознанный и последовательный режим сна, который подойдет именно вам.

Если вы боретесь с бессонницей, интересуетесь качеством своего сна или просто хотите лучше просыпаться, в этом приложении есть все, что вам нужно. Начните свой путь к более глубокому сну и яркому утру сегодня с программой Sleep.