Home Workout, Splits in 30days
Есть реклама
1 тыс.+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Домашние тренировки предлагают ежедневные тренировки для всех ваших основных групп мышц. Вы можете накачать мышцы и поддерживать физическую форму дома всего за несколько минут в день, без необходимости ходить в спортзал. Все упражнения можно выполнять только своим телом, гибкостью и без оборудования или тренера.
Практики разминки и растяжки предназначены для того, чтобы вы тренировались научно. Применяйте правильную технику во время каждого упражнения, используя анимацию и видео-подсказки.
Мы предлагаем различные упражнения на растяжку, упражнения на динамическую растяжку и упражнения на гибкость, которые помогут вам сесть на шпагат в этом приложении. Каждый может выполнять шпагат; наши тренировки подходят для всех людей. Это как личный тренер в вашем кармане с этим приложением!
Вы не обязаны ходить в спортзал. Нет необходимости в оборудовании. Вы можете попробовать эти упражнения на растяжку в шпагате дома! Растягивайте ноги и тело в течение 10 минут каждый день. Шаг за шагом выполняйте эти бесплатные, простые и эффективные упражнения на гибкость. Даже если вы новичок и не знаете, как сесть на шпагат, по завершении этих 30-дневных сплит-тренировок вы сможете с комфортом развести ноги. Теперь вы можете получить приложение "Домашняя сплит-тренировка - Сплит за 30 дней"!
Функции
- Шпагаты для всех уровней - Biginner, средний
- Пошаговые и ежедневные инструкции о том, как делать шпагат для всех уровней
- Упражнения дома с домашней тренировкой сплит-тренировки
- Эффективная формула для достижения быстрых результатов
- Сплиты через 30 дней
- Инструкции, анимация и видеогиды просты в использовании.
- Растяжки для шпагата задействуют все мышцы, необходимые для того, чтобы стать чрезвычайно гибкими.
- Тренировки тела не требуют оборудования.
- Трекер калорий и ежедневные напоминания, чтобы держать вас в курсе
- 100% БЕСПЛАТНО
- Создайте свою собственную фитнес-программу.
Если вы будете придерживаться наших домашних тренировок, вы заметите разницу в том, как вы выглядите всего через несколько недель.
Шпагат полезен для гибкости и баланса. Упражнения на растяжку помогают повысить гибкость. Повышение мышечной гибкости увеличивает диапазон движений, улучшает повседневную деятельность и предотвращает травмы.
Выполнение шпагата может выглядеть тяжело. Но не больше с этим лучшим приложением для сплит-тренировок, которое мы разработали для вас!
Практики разминки и растяжки предназначены для того, чтобы вы тренировались научно. Применяйте правильную технику во время каждого упражнения, используя анимацию и видео-подсказки.
Мы предлагаем различные упражнения на растяжку, упражнения на динамическую растяжку и упражнения на гибкость, которые помогут вам сесть на шпагат в этом приложении. Каждый может выполнять шпагат; наши тренировки подходят для всех людей. Это как личный тренер в вашем кармане с этим приложением!
Вы не обязаны ходить в спортзал. Нет необходимости в оборудовании. Вы можете попробовать эти упражнения на растяжку в шпагате дома! Растягивайте ноги и тело в течение 10 минут каждый день. Шаг за шагом выполняйте эти бесплатные, простые и эффективные упражнения на гибкость. Даже если вы новичок и не знаете, как сесть на шпагат, по завершении этих 30-дневных сплит-тренировок вы сможете с комфортом развести ноги. Теперь вы можете получить приложение "Домашняя сплит-тренировка - Сплит за 30 дней"!
Функции
- Шпагаты для всех уровней - Biginner, средний
- Пошаговые и ежедневные инструкции о том, как делать шпагат для всех уровней
- Упражнения дома с домашней тренировкой сплит-тренировки
- Эффективная формула для достижения быстрых результатов
- Сплиты через 30 дней
- Инструкции, анимация и видеогиды просты в использовании.
- Растяжки для шпагата задействуют все мышцы, необходимые для того, чтобы стать чрезвычайно гибкими.
- Тренировки тела не требуют оборудования.
- Трекер калорий и ежедневные напоминания, чтобы держать вас в курсе
- 100% БЕСПЛАТНО
- Создайте свою собственную фитнес-программу.
Если вы будете придерживаться наших домашних тренировок, вы заметите разницу в том, как вы выглядите всего через несколько недель.
Шпагат полезен для гибкости и баланса. Упражнения на растяжку помогают повысить гибкость. Повышение мышечной гибкости увеличивает диапазон движений, улучшает повседневную деятельность и предотвращает травмы.
Выполнение шпагата может выглядеть тяжело. Но не больше с этим лучшим приложением для сплит-тренировок, которое мы разработали для вас!
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Данные не собираются
Подробнее о том, как разработчики заявляют о сборе данных…
Данные шифруются при передаче.
Удалить данные невозможно.
