Flexkit — это простое приложение для растяжки, созданное для тех, кто хочет выполнять упражнения под руководством инструктора без отвлечений.
Каждое занятие разбито на отдельные карточки с упражнениями, по одной позе за раз. Для каждого шага запускается таймер обратного отсчета, и приложение автоматически переходит к следующей позе по истечении времени. Никаких пропусков, никаких дополнительных настроек — просто следуйте инструкциям.
Программа охватывает последовательность растяжки всего тела с четкими визуальными подсказками на каждом этапе. Мягкая тактильная обратная связь сигнализирует о переходах, чтобы вы могли сосредоточиться на выполнении упражнений, а не на экране.
Все работает в автономном режиме. Никакой учетной записи, никакой синхронизации, никакого сервера. Ваша история занятий и настройки хранятся локально на устройстве.
В настройках вы можете изменить формат времени, формат даты, первый день недели и включить/выключить тактильную обратную связь. Если вы хотите пройти процесс адаптации еще раз, есть и такая возможность.
При первом запуске приложение включает в себя короткую последовательность адаптации, которая объясняет, как работают занятия. После этого оно не отвлекает.
Разработано для Android. Чистый дизайн, читаемые карточки и спокойный визуальный стиль, который фокусирует внимание на внешнем виде, а не на интерфейсе.
Пошаговые инструкции по выполнению упражнений на растяжку всего тела с использованием карточек.
Последнее обновление
21 сент. 2026 г.