** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ВЕЛИЧАЙШЕМУ ФИТНЕС-СООБЩЕСТВУ И ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПУТЕМ**
Тренируйтесь, подпитывайтесь и записывайте свои тренировки с помощью TEAM7™. Наши программы, составленные с учетом ваших целей, сделают обучение легким и увлекательным.
**ТРЕНИРУЙТЕСЬ С ЦЕЛЬЮ**
Установите свои цели и следуйте одной из наших многочисленных замечательных программ. Планы регулярно обновляются, чтобы стимулировать прогресс и адаптацию. У нас даже есть домашние тренировки, если вы просто не можете прийти в спортзал.
**ЗАПРАВЛЯЙТЕ СВОИ ТРЕНИРОВКИ**
Наш постоянно растущий каталог рецептов снабжен понятными инструкциями и информацией о пищевой ценности. TEAM7™ работает с сертифицированными диетологами, чтобы предложить вам лучшие варианты питания. Добавляйте свои собственные рецепты, чтобы их можно было легко записать позже.
**ЗАПИСЫВАЙТЕ СВОЙ ПРОГРЕСС**
Наши интеллектуальные инструменты регистрации упрощают запись тренировок и отслеживание результатов. Зарабатывайте баллы за каждое записанное упражнение и сессию и попадайте в таблицу лидеров TEAM7™!
**Присоединяйтесь к сообществу**
TEAM7™ — это больше, чем просто фитнес-платформа, это сообщество мотивированных и единомышленников. Знакомьтесь с новыми людьми, общайтесь со старыми друзьями и присоединяйтесь к команде TEAM7™. Благодаря доступу к обмену мгновенными сообщениями, лентам активности участников и форумам TEAM7™ выводит участие в фитнес-сообществе на совершенно новый уровень!
TEAM7™ и TEAM7™ PREMIUM являются платными услугами и доступны как ежемесячные, так и годовые планы.
Доступ к тренеру TEAM7™ с еженедельными проверками доступен только в месячных и годовых планах TEAM7™ PREMIUM.
Последнее обновление
6 дек. 2025 г.