The Yoga Class

THE YOGA CLASS

Покупки в приложении

Описание

ЗДОРОВОЕ СЧАСТЛИВОЕ ТЕЛО + РАЗУМ
Команда экспертов и специалистов Yoga Class создает осознанные, управляемые дыханием движения и медитацию: от динамической йоги, вызывающей потоотделение, до восстановительной йоги, сеансов пилатеса, сжигающих сердцебиение, фитнес-занятий, повышающих частоту сердечных сокращений, или медитаций, снимающих стресс. Наш идеал — приятные, устойчивые, трансформационные, простые в исполнении и поддерживающие занятия.

Названа «Лучшей онлайн-студией йоги», «Лучшей тренировкой с низкой нагрузкой для успокоения ума», а также опубликована в Vogue, SheerLuxe и многих других. Посетите более 400 видео-классов для начинающих и продвинутых по йоге, пилатесу, барре, фитнесу, работе с дыханием, медитации, звуковой медитации и йоге для лица.

КЛЮЧЕВАЯ ОСОБЕННОСТЬ:
• Более 400 сеансов по запросу.
• Регулярные живые сеансы с Лорой.
• Широкий выбор категорий классов и уровней
• Регулярно добавляется новый контент.
• Сохраняйте и загружайте любимые занятия.
• Потоковая передача на любое устройство
• Планируйте тренировки с помощью функции календаря.
• Сообщество: вовлекайте и поддерживайте друг друга.
• Занятия продолжительностью 5–60 минут.
• Неограниченная онлайн-поддержка, включая рекомендации по классам.
• Доступ сообщества к новостной рассылке с советами о здоровье и последними ретритами.

ДОСТИГНИТЕ СВОИХ ЦЕЛЕЙ
Хотите ли вы нарастить силу, улучшить форму и технику, улучшить осанку, повысить гибкость или уменьшить стресс, для вас найдется занятие. Выбирайте из сотен высококачественных занятий, включая:

Йога: Виньяса-поток, Сила (кондиционирование), Медленный поток (Хатха), Мандала Виньяса, Восстановление (Восстановительная), Релаксация (Растяжка), Инь, Йога для начинающих, Йога для Аюрведы, Пренатальная и послеродовая йога.

Фитнес: пилатес, Barre, функциональный фитнес, тренировки определенных зон, тренировка функционального диапазона, мобильность, до- и послеродовой пилатес

Осознанность: управляемые медитации, работа с дыханием, йога-нидра и звуковая медитация (звуковые ванны).

Навыки: инверсии, баланс рук, подвижность, гибкость и прогибы.

Фейс-йога: йога для лица и массаж лица.

Питание: 28-дневная программа «Здоровье кишечника и движение», включающая трехэтапный план для оптимального здоровья кишечника, подробный планировщик на неделю, более 60 рецептов и многое другое.

НАЧНИТЕ СВОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ С КЛАССОВ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Присоединяйтесь к нашей 30-дневной программе для начинающих или к нашим занятиям по основам йоги, медитации и работы с дыханием.

ПРЕНАТАЛЬНАЯ + ПОСЛЕРОДОВАЯ ЙОГА + ПИЛАТЕС
Существует широкий спектр занятий йогой и пилатесом до и после родов, которые помогут вам двигаться и осознанно во всех триместрах беременности и послеродовом периоде.

УПРАВЛЯЕМЫЕ ПРОГРАММЫ
Присоединяйтесь к одному из наших регулярных задач или к одной из наших серий занятий, таких как серия «Перезагрузка нервной системы», 28-дневная программа «Питание и восстановление баланса движений и здоровья кишечника», серия «Серотонин», «Сила дыхания», «Внимательность», чтобы уменьшить стресс и тревогу. , серия «Мобильность» и многое другое.

ЛЕГКО ИСКАТЬ
Просматривайте и фильтруйте по стилю, продолжительности, уровню, части тела и т. д.

СООБЩЕСТВО
Общайтесь и общайтесь с нашим основателем Лорой и друг с другом, а также участвуйте в соревнованиях сообщества в своем личном профиле в социальных сетях.


Yoga Class предлагает автоматическое продление подписки.
Вы получите неограниченный доступ к контенту на всех ваших устройствах. Оплата списывается с вашего счета при подтверждении покупки. Цена зависит от региона и подтверждается перед покупкой. Подписка автоматически продлевается каждый месяц, если она не отменена по крайней мере за 24 часа до окончания текущего расчетного периода или пробного периода (если он предлагается). Отмените в любое время в настройках учетной записи.

Для получения дополнительной информации смотрите наши:
-Условия обслуживания: https://www.theyogaclass.co/terms-and-conditions.
-Политика конфиденциальности: https://www.theyogaclass.co/privacy-policy.