С приложением Effectus Fitness вы поднимете свои привычки в фитнесе, питании и повседневном образе жизни на новый уровень. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом, энтузиастом фитнеса, участником соревнований или начинаете здоровый образ жизни, вы передадите свои тренировки в руки сертифицированного, опытного и образованного тренера по фитнесу. Вы будете работать вместе, чтобы разработать оптимальный план тренировок, план питания и установить привычные цели для достижения максимальных результатов.
- Доступ к индивидуальным планам тренировок и отслеживание тренировок
- Видео демонстрации каждого упражнения
- Записывайте количество повторений и веса и отслеживайте свои результаты
- Отслеживайте свое питание и добивайтесь максимальных результатов с помощью коучинга по питанию + индивидуальных планов питания
- Ставьте цели в области здоровья и фитнеса
- Пишите своему тренеру в режиме реального времени
- Отслеживайте измерения тела и делайте фотографии прогресса во время регулярных проверок
- Получайте напоминания о push-уведомлениях для запланированных тренировок и занятий
- Подключайтесь к носимым устройствам, таким как Apple Watch (синхронизированные с приложением Health), Fitbit и Withings, чтобы мгновенно синхронизировать статистику тела
Загрузите приложение сегодня!
Последнее обновление
26 окт. 2025 г.