Приложение Simply Strong предоставит вам все необходимое для развития силы, уверенности в своем теле и формирования устойчивых здоровых привычек — все в одном месте.
Разработанное для занятых женщин, стремящихся к результатам без крайностей, приложение Simply Strong сочетает в себе силовые тренировки, отслеживание питания, поддержку в формировании привычек и персонализированное обучение, чтобы помочь вам чувствовать себя сильными, энергичными и контролировать свое здоровье.
В приложении вы можете следовать структурированным программам тренировок, отслеживать свое питание и ежедневные привычки, контролировать свой прогресс и оставаться на связи со своим тренером — все это с вашего телефона.
Независимо от того, стремитесь ли вы к регулярности тренировок, начинаете силовые тренировки впервые или работаете по программе с инструктором, приложение Simply Strong предоставит вам инструменты, структуру и поддержку для достижения долгосрочного прогресса.
ОСОБЕННОСТИ:
Получайте доступ к тренировочным планам и отслеживайте свои тренировки
Следите за упражнениями и видеоуроками
Отслеживайте приемы пищи, калории и питание для достижения своих целей
Формируйте и отслеживайте ежедневные привычки, способствующие достижению долгосрочных результатов
Устанавливайте цели в области здоровья и фитнеса и отслеживайте прогресс с течением времени
Получайте значки за достижения и серии привычек
Общайтесь с тренером в режиме реального времени для получения рекомендаций и поддержки
Отслеживайте параметры тела и фотографии прогресса
Получайте push-уведомления о тренировках и привычках
Синхронизируйте с другими устройствами и приложениями, включая Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings, чтобы отслеживать тренировки, сон, питание и состав тела
Загрузите приложение Simply Strong сегодня и начните укреплять силу — устойчивым способом.
Последнее обновление
20 дек. 2025 г.