Приложение WHEALTH Online — это универсальная платформа для персонализированных тренировок, точного питания и отслеживания образа жизни, созданная для улучшения метаболического здоровья, контроля веса и достижения устойчивых результатов.
Разработанное экспертами в области диабета, инсулинорезистентности и трансформации состава тела, WHEALTH выходит за рамки обычных фитнес-приложений. Каждый план адаптирован к вашему организму, биомаркерам и целям, с постоянным руководством вашего персонального тренера.
Независимо от того, ваша цель — снижение веса, увеличение мышечной массы, контроль уровня глюкозы или долгосрочное улучшение здоровья, WHEALTH обеспечивает структурированную поддержку, измеримые результаты и подотчетность на каждом этапе.
ОСОБЕННОСТИ:
1) Персонализированные тренировки и коучинг:
- Доступ к индивидуальным программам тренировок
- Следуйте видеоинструкциям по упражнениям и тренировкам, разработанным специально для вас
- Общайтесь с тренером в режиме реального времени для поддержки, исправления ошибок и мотивации
2) Точное питание и рекомендации по формированию привычек
- Отслеживайте приемы пищи и делайте осознанный, более здоровый выбор продуктов
- Следуйте персонализированным рекомендациям по питанию, соответствующим вашим метаболическим потребностям
- Создавайте и отслеживайте ежедневные привычки, которые приводят к долгосрочным результатам
3) Отслеживайте то, что действительно важно
- Мониторинг тренировок, измерений тела и фотографий прогресса
- Отслеживание веса, привычек и результатов с течением времени
- Устанавливайте четкие цели в области здоровья и фитнеса и объективно измеряйте прогресс
- Получайте значки за достижения, последовательность, серии привычек и личные рекорды
4) Умные напоминания и бесшовная интеграция
- Получайте push-уведомления о запланированных тренировках и мероприятиях
- Синхронизация с Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings
- Отслеживайте сон, питание, тренировки и состав тела в одном приложении Место
WHEALTH — Мы помогаем каждому достичь долгосрочного здоровья
Скачайте приложение сегодня!
Последнее обновление
20 янв. 2026 г.