Home Workout Videos & Training

Vedant Modi

Есть реклама

Описание

Домашняя тренировка - приложение для фитнеса, бодибилдинга и похудения обеспечивает ежедневные тренировки для всех основных групп мышц. Приведите себя в форму дома с помощью наших систем тренировок с собственным весом. Наше приложение идеально подходит для домашних тренировок, но его также можно использовать в тренажерном зале, чтобы тренировать мышцы и привести себя в форму! Наши тренировки сложны и предназначены для того, чтобы избавиться от жира на животе и накачать мышцы. Благодаря этим тренировкам и упражнениям вы получите функциональную силу, взрывную силу и рельефное тело.

ТРЕНИРОВКИ АБС
Под несколькими дюймами лести может скрываться пресс с шестью кубиками. Правильный процесс требует, чтобы вы уменьшили общий процент жира в организме с помощью тренировочной программы, которая укрепит вашу общую силу и функциональность. Чтобы получить пресс с шестью кубиками, вы должны тренировать верхнюю часть пресса, нижнюю часть пресса и косые (боковые мышцы живота). Эти упражнения на пресс нацелены на все три области живота.

ТРЕНИРОВКИ НОГ
Самые опытные тренера помогут вам обрести сильные ноги, укрепить мышцы ног и избавиться от жира на ногах. Эффективная тренировка нижней части тела основана на этом научном методе и разработана сертифицированными персональными тренерами. Улучшите свои тренировки ног с помощью этих убийственных упражнений для подколенных сухожилий, квадрицепсов и икр.

ТРЕНИРОВКИ РУКИ
Укрепляйте и развивайте руки с помощью основных упражнений на бицепс, трицепс и предплечья. Важные советы по тренировкам, упражнения и тренировки для больших и сильных рук. Вот самые эффективные упражнения для рук, которые мы исследуем. Каждое из них воздействует на ваши бицепсы или трицепсы немного по-разному, чтобы максимизировать развитие рук.

ГРУДНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Создайте большую и мощную грудь с помощью этих безумно эффективных упражнений, одобренных экспертами. Развивайте больше мышц и силы в груди и бицепсах с помощью множества упражнений, таких как отжимания, планка, растяжка груди из приложения Home Workout. В этом приложении для бодибилдинга мы расскажем о лучшей тренировке грудных мышц, которая поможет вам нарастить массивный и сильный набор грудных мышц, а также увеличить вашу силу и мощность.

ОСНОВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Нарастите силу и впечатляющий V-образный конус с помощью убийственной тренировки для спины и плеч в приложении Home Workout. Широкая верхняя часть спины и широкие плечи, которые сужаются к узкой талии, — это само определение эстетики. Ношение, скручивание, поворот, подъем и сгибание значительно улучшаются, когда у нас сильные и мощные мышцы спины и плеч.

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА
Лучшие жиросжигающие тренировки для улучшения фигуры. Сжигайте калории с помощью интенсивных тренировок и комбинируйте их с тренировками для наращивания мышечной массы, чтобы получить наилучшие результаты.

ФИТНЕС-ТРЕНЕР
Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Руководство по тренировкам, как если бы у вас в кармане был личный тренер по фитнесу!

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Контент, представленный в этом приложении, доступен бесплатно в общедоступных доменах. Мы просто предоставляем способ потоковой передачи видео простым способом. Весь контент, представленный в этом приложении, отображается с использованием общедоступного API YouTube. Мы не размещаем эти видео/контент. Весь контент, представленный в этом приложении, имеет права на копирование их соответствующих владельцев. Если вы являетесь владельцем каких-либо песен, перечисленных в приложении, и вам нужно их удалить, отправьте электронное письмо по адресу [e-mail].