Мало времени? Застряли в рутине? Начните чувствовать себя лучше всего за 5 минут в день.
Return — это фитнес-приложение для начинающих, созданное для женщин среднего возраста. Независимо от того, справляетесь ли вы с менопаузой, упадком сил, стрессом или упрямым жиром на животе — это приложение поможет вам в любой ситуации, без давления.
💪 Тренировки с низкой ударной нагрузкой, без прыжков и потоотделения
🧘♀️ Йога, ходьба, пилатес, силовые упражнения и растяжка — все занятия по 5 минут
🧠 Планы тренировок под руководством тренера, основанные на ваших целях, энергии и подвижности
📈 Визуальный трекер прогресса для поддержания мотивации (без одержимости весами)
🔁 Идеально для реальной жизни: без тренажеров, без шума, без чувства вины
Возобновляете ли вы тренировки после долгого перерыва или просто ищете что-то подходящее для своего дня — Return поможет вам набрать обороты с помощью маленьких ежедневных побед.
Вы не отстаете. Вы как раз вовремя.
🛋️ Начните с гостиной. Почувствуйте разницу в теле и разуме.
Скачайте Return прямо сейчас и попробуйте свой персональный 5-минутный план.
Последнее обновление
6 февр. 2026 г.