IN SIX

Global Health & Wellness Platforms

Покупки в приложении

Описание

Добро пожаловать в IN SIX от Аррана Аро. Мое совершенно новое приложение, которое дает вам все чертежи, которые я использовал в течение многих лет, как в моих собственных тренировках, чтобы получить как телосложение, так и силу, которые у меня есть. Все эти программы затем использовались для обучения других достижению их собственных целей.

Программы IN SIX разработаны как для начинающих, так и для опытных посетителей тренажерного зала. - если вы хотите преобразиться или достичь цели в фитнесе, это приложение идеально подходит для вас.

Мои программы тренировок IN SIX разбиты на 6-недельные этапы, что дает вам ключевые этапы для достижения ваших целей. Следуйте плану, и вы увидите изменения в течение шести недель.


Я использовал свой десятилетний опыт для создания программ тренировок, которые преобразят ваше тело. Все мы знаем, что можно годами ходить в спортзал, но не видеть никаких изменений. Мои программы IN SIX просты в использовании и значительно ускорят ваши результаты. Никаких догадок, вы просто следуете моему плану успеха.

Программы тренировок
Приложение My IN SIX позволяет легко ориентироваться в ежедневных тренировках. Вы можете легко повторить день или завершить другой день в зависимости от ваших потребностей или обстоятельств.

Я проведу вас через каждое упражнение с видео и инструкциями о том, как выполнять упражнение, желаемые повторения/веса и отдых. Записывайте свои повторения/веса в приложении — больше не нужны бумага и ручка, чтобы отслеживать свои успехи! Каждая неделя строится на предыдущей неделе, позволяя вам достигать своих целей.

Я также создал модуль, в котором вы можете создать свою собственную тренировку, выбрав из сотен упражнений в библиотеке, отфильтрованных по конкретному фокусу тела: «В ШЕСТЬ МОЙ ПУТЬ».

Питание и макро-калькулятор
Я создал в приложении макрокалькулятор, который персонализирует ваши планы питания в соответствии с вашей целью. Это можно изменить на любом этапе вашего путешествия, когда ваш вес увеличивается или уменьшается.

С помощью макрокалькулятора можно персонализировать свои планы питания и список покупок (в пределах 200 ккал).

Вы можете выбирать из обычных, вегетарианских, пескетарианских и веганских вариантов. Здесь более 500 вкусных и приятных рецептов, и я постоянно добавляю новые.

В приложении вы можете поменять блюдо, если оно вам не нравится, и сохранить избранное!

Новое в приложении

Performance improvements