Отслеживайте головные боли и мигрени за считаные секунды. Видите закономерности, определяйте триггеры и берите контроль над своей болью. Всё в простом, красивом дневнике.
Независимо от того, страдаете ли вы от головных болей напряжения, мигреней, кластерных головных болей или давления в синусах, Дневник головной боли и мигрени помогает вам понять свою боль, чтобы вы могли делиться реальными данными с врачом.
БЫСТРОЕ И УДОБНОЕ ВЕДЕНИЕ ЗАПИСЕЙ
• Фиксируйте головные боли менее чем за 30 секунд
• Записывайте интенсивность (1-10), тип головной боли, место, продолжительность, триггеры и медикаменты
• Добавляйте личные заметки, чтобы зафиксировать то, что цифры не могут передать
ПАНЕЛЬ УПРАВЛЕНИЯ И АНАЛИТИКА
• Просматривайте недельную статистику с первого взгляда: общее количество головных болей, средняя интенсивность, средняя продолжительность и главный триггер
• График тренда интенсивности за 7 дней для быстрого обнаружения закономерностей
• Переключайтесь неделя за неделей для сравнения прогресса
ПРОСМОТР КАЛЕНДАРЯ
• Ежемесячный календарь с цветовой кодировкой по интенсивности для мгновенного общего обзора
• Нажмите на любой день для просмотра или добавления записей
• Обнаруживайте кластеры и закономерности, которые иначе можно пропустить
УМНЫЕ НАПОМИНАНИЯ
• Настройте несколько ежедневных напоминаний, чтобы никогда не забывать вести записи
• Регулярные записи = лучшие данные = лучшие разговоры с врачом
ДЛЯ ВСЕХ
• Поддерживает 16 языков
• Светлые, тёмные и системные темы
• Синхронизация iCloud обеспечивает безопасность данных на всех устройствах
БЕСПЛАТНЫЙ СТАРТ
Записывайте до 3 головных болей в месяц бесплатно. Перейдите на PRO для неограниченных записей и заметок. Всё необходимое для контроля над своей болью.
Загрузите Дневник головной боли и мигрени сегодня и начните понимать свои головные боли.
Условия использования: https://www.titanium.dev/apps/terms
Последнее обновление
4 апр. 2026 г.