Мобильное приложение FORMA подготовит для вас персональный план здорового питания, с помощью приложения вы сможете отслеживать потребляемые калории и макронутриенты.
Приложение подготовит для вас персональный план диеты, основанный на принципе здорового и разнообразного питания и учитывая вашу цель, то есть хотите ли вы похудеть, сохранить или набрать вес.
С приложением вы сможете не только похудеть и привести фигуру в порядок, но и наслаждаться разнообразной, вкусной и полезной едой!
Приложение сообщает вам, каковы ваши ежедневные потребности в энергии и макроэлементах. При необходимости определить калорийность и макронутриенты можно самостоятельно или под руководством специалиста.
Следуйте индивидуальному плану диеты или попробуйте диету самостоятельно. В вашем распоряжении база данных местных продуктов и продуктов питания — воспользуйтесь поиском или отсканируйте штрих-код, и дневник автоматически посчитает и калории, и макронутриенты. Дневник питания также показывает прогресс вашего дня, причем в зависимости от приема пищи.
Используйте постоянно обновляемую коллекцию рецептов. В нем вы найдете множество простых, вкусных и полезных рецептов для себя и всей семьи. Рецепты можно дополнять и изменять, а также заменять ингредиенты рецептов. Вы также можете создавать свои собственные рецепты. Приложение автоматически рассчитывает калории и макронутриенты для каждого рецепта.
Отслеживайте свой прогресс. Для этого в приложении можно найти статистику и график массы тела и потребляемых калорий. Анализируйте и проверяйте!
Если вы готовы измениться, скачайте и начните!
Последнее обновление
30 авг. 2025 г.