Le Lab Coaching

MSI2

Описание

Le Lab Coaching — это студия коучинга по спорту, здоровью и благополучию, расположенная на 11-м этаже Парижа.

Индивидуальная и индивидуальная поддержка для полного раскрытия вашего потенциала. Тренировки, питание и восстановление — это три столпа, которые помогут вам стать лучшим спортсменом каждый день.

Настоящий опыт человеческого масштаба, позволяющий стать лучшей версией себя.

Поддержка на 360 градусов вокруг:

1 - Обучение: Волшебства не существует, не приходя 1, 2 или 3 раза в неделю, вы сможете полностью раскрыть свой потенциал. У вас также будет доступ к библиотеке видео тренировок (кардио, укрепление мышц, подвижность, дыхание, еженедельные тренировки и т. д.), а также к программированию дополнительных занятий в зависимости от времени и места, где вы можете тренироваться.

2. Питание является важным моментом в достижении ваших целей, поэтому вам будет полезна 1 встреча с диетологом в квартал. Мониторинг с помощью импедансометрии позволит вам следить за прогрессом в отношении состава тела с помощью шкалы inbOdy.

3. Восстановление. Очень важно работать лучше день за днем. Доступны различные методы: прессотерапевтические сапоги, криотерапевтические ванны, локальный холод, красный свет, а также восстановительная маска, которая расслабит область вокруг глаз и поможет вам лучше спать, сконцентрироваться и уменьшить стресс.

Эти три столпа необходимы для того, чтобы стать лучшим спортсменом в повседневной жизни.

Лаборатория коучинга: Тренируйтесь ради лучшей жизни.

Что нового

1.0.1 :
- Correction de bugs mineurs.