Back Pain Relief Exercise Home

Есть реклама
4,0
90 отзывов
10 тыс.+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

С помощью этого приложения вы сможете заниматься лечением и профилактикой заболеваний спины и шеи в домашних условиях. Упражнения помогут избавиться от болей в спине и укрепят мышцы, поддерживающие позвоночник.

Это приложение для снятия боли в спине - это основанная на медицинских исследованиях терапевтическая программа, разработанная для людей с болями в спине, которые ищут лекарство от боли в спине в своей жизни.

Эти упражнения не требуют какого-либо оборудования, и поэтому их можно выполнять где угодно и когда угодно, чтобы расслабить спину.

Наша цель - помочь людям, которые страдают от легкой боли в спине, ригидности шеи и плеч или от другого дискомфорта, возникающего из-за длительного сидения. Если у вас нет времени проводить часы в тренажерном зале, но вам нужен набор отличных упражнений, которые сделают вашу спину прекрасным, попробуйте 6-минутное обезболивание в спине!

Возможности приложения:

- Потрясающий дизайн с простыми упражнениями и таймерами
- Четкие инструкции + ссылки на видео для каждого упражнения, которые помогут вам
- Весь контент ВКЛЮЧЕН (без дополнительной платы и без необходимости подключения к Интернету)
- Уведомления-напоминания, которые можно настроить в соответствии с вашим напряженным образом жизни
- Отслеживайте свою активность с помощью нашего календаря активности и ежемесячного графика

Приложение содержит набор полных тренировок:
- тренировки поясницы;
- тренировки грудного отдела позвоночника;
- тренировки шеи;
- послеоперационные тренировки и тренировки по восстановлению после переломов;
- тренировки на растяжку;
- утренняя зарядка;

Приложение содержит более 100 упражнений для развития и укрепления мышц спины, живота, плечевого пояса, ног, ягодиц и шеи. Выполнение этих комплексов обеспечит здоровье спины и коррекцию осанки.

К каждому упражнению есть видео-инструкция и подробное описание техники.

Предупреждение! Если есть межпозвоночная грыжа или протрузии, перед выполнением упражнений обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Последнее обновление
5 янв. 2021 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Это приложение может передавать указанные типы данных третьим лицам
Местоположение, Сведения о приложении и его производительности и Идентификаторы устройства или другие идентификаторы
Данные не собираются
Данные шифруются при передаче.
Удалить данные невозможно.

Оценки и отзывы

4,0
88 отзывов
Кемран Максатович
12 августа 2021 г.
Ey you my freench you lose poti your xanchr
3 человека отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Wladimir Palwanow
17 января 2022 г.
Хорошо упрожнения
Вам помогла эта информация?
Asliddin Zoidov
18 февраля 2022 г.
Суперррррр
Вам помогла эта информация?